Ganhe Vitamina D de Graça

  Outro dia num dos rotineiros exames de saúde descobri que meus níveis de vitamina D estavam baixíssimos. Eu nem sabia que tinha que ter essa vitamina no organismo, e sabia menos ainda da sua importância. Ela é muito importante, para regular... Continue lendo

Viva a Cruz Vermelha: 153 anos Servindo

      Cruz Vermelha! Não, não se trata de nenhum partido político, nem de bandeiras de lutas. Trata-se da nossa organização humanitária de ajuda e socorro a Cruz Vermelha Internacional. Hoje, 8 de maio comemora-se o Dia da Cruz... Continue lendo

Afinal O Clima de Outono

    Não sei para os demais estados do Brasil sobretudo os do Norte e Nordeste, mais próximos da Zona do Equador, mas fato é que neste sábado – melhor dizendo, em toda esta semana – baixou afinal o clima de outono no Rio e São Paulo.... Continue lendo

Quando Trocar Uma Lâmpada Pode Significar Até a Morte

      Parece simples, mas trocar uma lâmpada em casa registra um dos mais altos índices de acidentes domésticos. A começar pelo choque elétrico. Fiações ruins, em péssimos estado, descuido em desativar a corrente elétrica em... Continue lendo

É Verdade que a Jabuticaba Só Dá no Brasil?

  Eu pensava que era verdade. Até que um especialista me tirou esta dúvida. Foi o Dr. Eduardo Suggino.  “A jabuticaba pode até ser nativa do Brasil, mas não ocorre só aqui. Ela já apareceu em países como Argentina e México em sua forma... Continue lendo

Antúrios Não Gostam de Sol

  Afinal esfriou o tempo no Rio de Janeiro. Para alegria dos meus antúrios. O antúrio não gosta de sol, o sol queima suas folhas. Gosto de cultivar antúrios, e creio que muita gente também. O antúrio gosta de sombra, água e sobretudo que... Continue lendo

Quem Tem Um Animal de Estimação Tem Auto Estima Aumentada

  Quem tem um gato, ou um cão de estimação tem menos solidão que aqueles que vivem sozinhos e não curtem uma companhia que só tem amor incondicional ara lhe dar. Quer amigo mais fiel que  um cão? Quantos idosos conversam com seus bichos... Continue lendo

O Poder da Paz e da Conciliação

  O ódio que vem se instalando no País não existe apenas entre oponentes políticos. A questão do Uber é um desses flagrantes. Casos de passageiros agredidos, motoristas espancados, ruas e vias fechadas com motoristas armados de paus e... Continue lendo

Tarefas Desnecessárias Trazem Cansaço e Estresse

    Paro um tempo e sento-me confortavelmente para meditar um pouco. Não consigo, mal começo a quedar-me em silêncio e a tentar focar meu pensamento em algo sobrevém um bocejo, depois outo r mais outro. Uma lassidão, um cansaço que se... Continue lendo

Há 400 Anos Falecia Dom Quixote de La Mancha

Dom Quixote e seu fiel escudeiro, Sancho Pança   Na data de hoje, em 1616,  falecia Dom Miguel de Cervantes, o criador de “Dom Quixote”, personagem magistral da literatura mundial. Personagem que tem servido de referência a centenas,... Continue lendo