Publicado em 04/06/2016 às 06h30

O Medo e o Temor

  Você já sentiu medo? Mas não o medo comum, o medo de uma queda, de altura, de avião, de ser assaltado, de um cão... não! Falo de um medo interior. Um medo que não se expressa por nenhum objeto ou sujeito. Um medo que pode ser chamado de... Continue lendo

Publicado em 02/06/2016 às 12h00

Festival Internacional de Teatro de Angra – FITA

    Começa amanhã mais um grande evento teatral do País, e com muito orgulho é realizado na cidade de Angra dos Reis, Rio de Janeiro. É o 12º FITA (Festival Internacional de Teatro de Angra). O Homenageado deste ano é o ator Tarcísio... Continue lendo

Publicado em 31/05/2016 às 12h31

A Tela de Proteção

      Estava sentado à varanda e comecei a observar a tela  que colocamos para proteção de nossos netos, ainda crianças. Um fio que se liga a outro que se liga a mais outros e vários que se ligam a vários, e uma infinidade... Continue lendo

Publicado em 28/05/2016 às 10h00

Serenidade Diante do Bullying?

  Como é difícil manter a serenidade e a calma, a tolerância e a paciência, a humildade e a pacificação diante de agressões sutis que se expressam em brincadeiras aparentemente inocentes, sobretudo entre “amigos” e colegas de trabalho.... Continue lendo

Publicado em 24/05/2016 às 10h00

O Senhor de Todas as Plantas Verdes

    Quando na Bíblia Deus diz ao Homem, em Gênesis,  que ele será o senhor de toda a terra e dominará os peixes, as aves e os animais, as plantas verdes e tudo mais que lhe servir de alimento, estava entregue ao homem a tarefa de... Continue lendo

Publicado em 22/05/2016 às 06h30

Tire Um Tempo Para Meditar. Se Conseguir.

    Um turbilhão de pensamentos na mente. Não há sossego. Sento-me solitário para meditar sobre um assunto sobre o qual preciso de uma resposta, preciso me aprofundar. Penso e medito sobre o assunto. Mas qual, logo nos primeiros segundos... Continue lendo

Publicado em 15/05/2016 às 10h00

Dia Internacional das Famílias

    A data de hoje comemora o Dia Internacional das Famílias, pela ONU. No mundo de hoje, para muitas pessoas talvez a família não seja mais tão relevante. Brigas internas, perdas, separações...é o mundo atual. Mas também no mundo... Continue lendo

Publicado em 14/05/2016 às 10h50

Freud e o Viver Cotidiano

    Quando entrevistado, e já com o câncer de palato devorando suas forças, Freud respondeu à pergunta de jornalistas que desejavam saber que conselho ele daria às pessoas: - Tenha sempre uma dose de bom humor e uma certa indiferença. O... Continue lendo

Publicado em 12/05/2016 às 11h00

12 de Maio, Dia da Libertação dos Escravos

    No Brasil temos a tendência de que o Poder do País é exercido sempre por uma só pessoa: o Imperador, a Princesa Regente, o Presidente da República, etc. etc. Não é bem assim. Mas tem sido assim, por exemplo,  no caso da... Continue lendo

Publicado em 10/05/2016 às 12h00

Ganhe Vitamina D de Graça

  Outro dia num dos rotineiros exames de saúde descobri que meus níveis de vitamina D estavam baixíssimos. Eu nem sabia que tinha que ter essa vitamina no organismo, e sabia menos ainda da sua importância. Ela é muito importante, para regular... Continue lendo

Perfil

Sequeira

Capa do meu livro edição digital à venda na Loja Kindle da Amazon

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Sou mineiro de Carangola, MG, criado no Rio e Cidadão baiano. Ator, autor e diretor de teatro, tv e cinema.. Contratado da Rede Record desde 2005.

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