Publicado em 28/04/2016 às 15:20
Publicado em 26/04/2016 às 15:54

Nutri na Feira: Conheça os chás e alimentos que combatem gordura no fígado

Fui com a nutricionista Isabel Caldart para a feira onde ela deu dicas para eliminar gordura no fígado. Veja: Para falar com Isabel Caldart, clique no vídeo, entre no meu canal do youtube e pegue o link do facebook dela. Aproveite e curta o meu canal... Continue lendo

Publicado em 20/04/2016 às 17:56

Mitos e verdades da Dieta: A goiaba prende o intestino?

Eu amo goiaba, mas tenho medo de comer e o meu intestino ficar preso. Mas será que ela é, realmente, responsável por ocasionar prisão de ventre? Para responder essa pergunta eu consultei as duas nutricionistas do blog. sabel Caldart diz que a goiba... Continue lendo

Publicado em 18/04/2016 às 20:38
Publicado em 14/04/2016 às 15:17

Desafio Corrida: Dicas para você emagrecer caminhando

Nessa nova série de vídeos do meu canal do YouTube você vai acompanhar meu mais novo desafio que é participar de uma corrida. Durante o "DESAFIO CORRIDA", eu vou aproveitar minhas aulas para dar dicas para vocês. Assista o primeiro vídeo e curta... Continue lendo

Publicado em 13/04/2016 às 21:06

A comida é sua única felicidade? Saiba como ser feliz fazendo dieta!

O sabor do chocolate invadindo a nossa língua. A massa com molho gordo e cheio de queijo. A sobremesa que você admira na mesa como se fosse uma velha amiga ou um grande amor. O churrasco que nos faz salivar a cada espeto que espera ser devorado... Continue lendo

Publicado em 12/04/2016 às 19:42

Gordo Responde: Compulsão alimentar, efeito sanfona e panela elétrica

Nesse vídeo eu falo sobre compulsão alimentar, a importância da saúde do intestino em uma dieta, falta de ar e outros sintomas da obesidade, efeito sanfona e panela elétrica. Clique e assista:... Continue lendo

Publicado em 12/04/2016 às 19:39

Na academia: O que eu penso quando acho que não vou conseguir ?

O que eu penso quando acho que não vou conseguir fazer a última série do exercício ou quando acho que a esteira está indo longe demais ? Penso em todos que me disseram NÃO!!! Aí brota uma força migas... Que olha.... Ninguém me segura... Continue lendo

Publicado em 11/04/2016 às 20:28

Novidade no mundo do emagrecimento: Já ouviu falar em dieta paleolítica?

"Não é uma dieta, é um estilo de vida baseado na alimentação dos nossos ancestrais do período Paleolítico." É assim que a nutricionista Graziela Nobre começa desmistificando esse cardápio que vem sendo cada vez mais copiado entre as pessoas... Continue lendo

Publicado em 11/04/2016 às 19:51

Gordo Cozinha: Pepino do Taiwan

Quase todos os dias eu almoço a comida da Dona Vitória! Uma cozinheira de mão cheia que nasceu em Taiwan e veio para o Brasil. Hoje ela fez esse pepino delicioso que eu indico para vocês fazerem no fim de semana. Anotem a receita: - Lava e seca... Continue lendo