Publicado em 21/07/2015 às 19:03

Ela também cansou! Petê Camargo conta como eliminou 76kg!

210 Ela também cansou! Petê Camargo conta como eliminou 76kg!

Foi um sábado ensolarado no Parque do Ibirapuera, em São Paulo, que eu conheci uma das pessoas mais iluminadas desse mundo da dieta. E olha que eu achei que ela não gostava de mim. Quebrei a cara, graças a Deus!

No horário marcado, avistei Petê de longe e estava bem inseguro. Logo no abraço senti a energia boa que bateu.

Ela sofreu com o lúpus (doença que está super controlada) e quando estava no fundo do poço enxergou a luz da sua grande missão. Foi isso que senti conhecendo Petê Camargo. Essa é a missão da vida dela. Ela tem o poder da comunicação e com certeza não seria a mesma pessoa se não tivesse sido um dia obesa.

Petê é das minhas porque não leva dieta como algo da moda,mas como um meio de vida saudável e acessível a todos.

Não somos amigos,mas não precisamos disso para amar alguém. Te amo Petê!

Vejam a entrevista:

 

 

Para acessar o blog da Petê é só clicar aqui: http://petecamargo.blogspot.com.br/

Publicado em 21/07/2015 às 15:27

Gordo Cozinha: Molho de abacate para sua salada!

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No almoço de hoje eu temperei minha salada com esse molho delicioso de abacate. Anota essa receita do e faz aí:

1 abacate pequeno

Suco de 1 limão

Ervas finas

Linhaça dourada e marrom

Se quiser coloque sal.

Bate na mão ou no mixer.

Fácil, nutritivo e diferente!

Publicado em 20/07/2015 às 14:50

Assim fica difícil te defender miga #detox

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Isso eu já acho forçar demais a amizade. Para quê massa de tapioca com sabor de couve ou cenoura? Tudo bem que cada um tem seu gosto, mas por essas e outras que muitos alimentos do mundo saudável acabam caindo em descrédito como querem fazer com o DETOX. Tudo virou DETOX e aí vem uma reportagem falar mal e generalizar o DETOX que é ótimo! De um lado temos uma Indústria querendo vender e do outro um público mal informado que compra pensando no tão sonhado milagre. Já disse aqui e repito: precisamos de mais seriedade quando falamos de emagrecimento, pois tem muita gente que precisa de verdade emagrecer para ter saúde.

Publicado em 17/07/2015 às 14:56

Se eu encontrasse comigo na rua: Eu magro e o outro gordo

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Primeiro eu daria um abraço pra tentar passar pelos poros todo o amor infinito que eu sinto hoje por mim. Um abraço de conforto em um corpo cansado, uma alma amarga e com o coração cheio de mágoa, repleto de carência. Depois, olharia no fundo dos meus olhos e pelo olhar tentaria fazer ele enxergar o quanto ele é especial. Tentaria fazer ele se enxergar através de mim. Transmitiria a urgência da mudança como um grito de socorro. Depois do abraço e do olhar profundo eu diria: "Acorda Jorge. A vida ta passando. Ainda dá tempo de realizar seus sonhos que ficaram presos na infância e na crueldade do bullying. Ainda dá tempo de se sentir bonito. Ainda dá tempo de não ter vergonha de você. Você ainda pode mostrar para o mundo a sua força. Ainda pode provar que você não é fracasso e sim vitória. Ainda dá tempo de viver todos os anos perdidos no mais repleto breu da obesidade"
Eu choraria ao meu ver sem conseguir caminhar, ao perceber no outro olhar a tristeza de quem se deu por vencido pelo vício na comida. Depois de enxugar as lágrimas eu seguraria na mão dele e diria: "Vem renascer comigo. Vem ser exemplo. Vem ser superação. Eu já aviso que vai doer e terá um preço, mas essa é a nossa missão. No final dela você vai gritar pra muita gente ouvir: VAMOS EMAGRECER !!!!!!"

Publicado em 17/07/2015 às 14:15
Publicado em 16/07/2015 às 15:32
Publicado em 15/07/2015 às 10:14

Meu dia no Snap: Shortinho Piriguete e Compras no Mercado

Como muita gente não tem snap, eu resolvi colocar minha rotina por lá no youtube e virou essa quadro novo pro blog.

Quem tem snap me segue : Jorge Bentes!

Publicado em 14/07/2015 às 15:17

A obesidade que te pariu!

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Lá, no fundo do poço. Embebido de uma lama fétida composta por sentimentos ruins meus e dos outros. Foi lá do breu da dor de não saber quem eu era . De lá onde ninguém te enxerga. Foi de lá e disso que eu renasci. Fiz da lama, uma limonada sem açúcar. Do coração machucado eu tirei tinta pra pintar o breu das mais lindas cores cheias de moléculas de amor por mim. Eu me pari e também teve dor. Dor de tanta felicidade que explode nesse novo big bang pessoal. Esse novo ser que chegava ao mundo também teve que aprender. Aprendi a me vestir, me olhar, me tocar, falar e até a andar. Aprendi que um fone de ouvido, um tênis e um lugar verde acompanhado de passos rápidos podem ser os ingredientes principais de uma felicidade jamais conhecida e recentemente conquistada. Eu percebi cores e tons nunca antes vistos. Aprendi a dizer não, a receber elogios e a entrar nas lojas e perguntar : você tem tamanho P. Eu aprendi a ser seguido, observado, amado e até invejado. Como é bom ser alguém só pra provocar o outro a ser melhor. Aprendi a receber gratidão, carinho e ouvir palavras doces. Eu percebi a felicidade tão perto e tão simples. Se um dia eu tiver um filho, minha maior missão será fazer com que ele perceba o quanto é simples ser feliz nesse mundo caótico e sem sentido que vivemos e ajudamos a criar. Respirem, respeitem, se ouçam , se enxerguem , se amem. Por um mundo mais simples e muito mais feliz.

Publicado em 07/07/2015 às 23:15
Publicado em 06/07/2015 às 15:07