20 Set as 08h13

O início

Acho coerente eu falar o porquê dessa dieta. Tudo começou quando fui chamado para fazer uma série em que meu personagem era, digamos, underground, bebia, enfim, totalmente diferente de mim, cervejas, cigarros, difícil!balanca ok O início

Fiz então o meu dever, relaxei, comecei a comer mais besteiras, procurando achar alguma coisa  para a construção do personagem. A série foi adiada e resolvi manter por mais tempo esse estilo de alimentação para testar mais uma vez essa dieta que já deu tão certo.

Justamente porque adoro desafios, mostrar que podemos chegar onde queremos, só precisamos de força de vontade, de objetivos, e tenho absoluta certeza que se eu mostrasse que eu poderia conseguir o que eu quero, seria um exemplo para as pessoas que ainda hesitam em mudar, a ter coragem!

E, principalmente, seguindo uma reeducação alimentar para toda a vida. Se eu posso dar minha contribuição para uma melhoria de qualidade de vida de algumas pessoas, vou me sentir muito bem.

Sempre tive uma alimentação muito balanceada, pratiquei muitos esportes e o fato de ter tido restaurante natural durante tanto tempo, me deu vontade de ajudar de alguma forma!

Além das receitas que já postei, vou postar várias novas e basicamente a dieta passo a passo!

Abs

Jorge

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