Publicado em 27/07/2017 às 12h48

Quando um jovem de 19 anos conta sobre depressão profunda

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“Levou meses para que eu percebesse que estava afundado numa depressão profunda e sombria. Parece que sabe que você está com depressão é uma coisa óbvia - como quando você se corta ou pega uma gripe -, mas não é. É como se o sofrimento... Continue lendo

Publicado em 01/11/2016 às 06h00

Chef propõe desafio: 2 semanas para reeducação alimentar

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A chef e terapeuta alimentar Anna Elisa de Castro assina o livro Sem Tempero Não Dá – Culinária Natural Para o Dia a Dia, seu primeiro livro. Nele, a autora propõe um desafio ao leitor: duas semanas de transição para uma alimentação mais... Continue lendo

Publicado em 07/12/2015 às 16h21

Quer saber por que você adoece?

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O  livro A Fronteira do Adoecer. Por Que Você Adoece?, de Beatriz Breves, mestre em psicologia, psicanalista, presidente da SoCiS, aborda uma pesquisa sobre as causas que desencadeiam o adoecer, Por Que você adoece,  O sentir e a Psicossomática. A... Continue lendo

Publicado em 12/09/2014 às 11h52

Já pensou em se curar só usando música?

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Tempo ruim na vida da gente sempre tem e sempre terá. Mas isso não significa que não possamos superar as dificuldades e ter uma vida bacana. Em vez de tomar remédio para aliviar os momentos chatos, por que não usar a música, que não tem efeitos... Continue lendo

Publicado em 09/05/2014 às 10h06

Com câncer, menino de 11 deseja viver para sempre

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Como Viver Eternamente é o primeiro livro da talentosa e jovem autora inglesa Sally Nicholls [escreveu a obra quando tinha 23 anos]. Engraçado e honesto, o livro é comovente e dirigido a crianças, adolescentes e adultos. O sucesso foi tanto que... Continue lendo

Publicado em 17/04/2014 às 11h14

Quer perder peso? Então pratique a mente magra

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Há quem diga que exercício físicos e dietas são a chave para perder peso. Realmente funcionam, mas, para manter-se magro, é preciso pensar magro. Não basta somente se dedicar à malhação e ao alface, buscar apoio psicológico e mudar o modo de... Continue lendo

Publicado em 17/03/2014 às 12h28

Psicopatas estão por toda parte. Afaste-se deles

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A partir de uma investigação sobre psicopatia, o jornalista Jon Ronson entra de cabeça no mundo da loucura. Entrevistando diversas pessoas — de profissionais da psiquiatria a supostos psicopatas, de CEOs milionários a cientologistas, de... Continue lendo

Publicado em 03/03/2014 às 11h17

Os 30 são os novos 20. Aproveite muito essa idade

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Quando se ouve falar que “Os 30 são os novos 20”, a conclusão a que se chega é que a faixa dos 20 anos não tem grande importância Baseando-se em mais de uma década de trabalho com centenas de clientes e estudantes com idades de 20 a 30 anos,... Continue lendo

Publicado em 01/03/2014 às 10h23

Vida saudável é mais simples do que você imagina

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Todos os dias somos bombardeados por pesquisas revolucionárias pregando o que é uma alimentação saudável, o melhor estilo de vida, o que é preciso fazer para evitar doenças e viver bem. Só que muitas dessas recomendações se contradizem ou... Continue lendo

Publicado em 10/02/2014 às 13h53

Nem o câncer de tireoide tirou o sorriso de Esther

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"Apenas seja feliz, e, se você não conseguir ficar feliz, faça coisas que o deixem feliz. Ou fique sem fazer naca com as pessoas que o fazem feliz."  (Esther Earl) A Estrela Que Nunca Vai Se Apagar é um livro com final triste. Mas é impossível... Continue lendo

Perfil

Lígia Braslauskas

Gosto de virar páginas. Palpáveis ou virtuais. Este espaço é uma homenagem à leitura. Só isso.

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    Ticiane conta qual é o l...20 comentários
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