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Simone Gutierrez conta como perdeu 42kg comendo pão com manteiga

"A endocrinologista me permitiu fazer meu menu", contou a atriz ao jornal Extra

Famosos e TV|Do R7

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Com 42 quilos a menos, Simone Gutierrez impressiona com a nova silhueta. Ela, que chegou a pesar mais de 100 quilos com apenas 1,51 m, contou em entrevista ao Extra que não recorreu a procedimentos cirúrgicos para chegar no peso ideal
A mudança começou depois que a atriz, que agora está com 57 quilos, descobriu com a ajuda de uma endocrinologista, que tinha dois cistos na tireoide. Entre operar para retirar os cistos e emagrecer por meio de dieta e reeducação alimentar, ela escolheu a segunda opção
Simone explicou que o problema do efeito sanfona era causado por distúrbios hormonais. — Sou o famoso io-iô. Investigando os exames que fiz, vimos que os cistos eram gigantes, mas não eram malignos. Fiquei com medo devido ao histórico de câncer na minha família
Dedicada à vida profissional, a atriz já se comprometeu a fazer muitas mudanças no corpo. A primeira delas foi para um personagem no espetáculo teatral Hairspray, em 2009. — Em Alto Astral, comecei a emagrecer. Como não precisei mais mudar para nenhum papel, fui no meu tempo. Acho que 80% do sucesso foram garantidos por não rolar pressão de perder peso rapidamente
Simone ainda revelou que já recorreu a remédios para conseguir vencer a balança. — Já tomei até tarja preta. Você emagrece o corpo, mas não a cabeça
Mas, graças à combinação de exercícios físicos e uma alimentação flexível, ela conseguiu o resultado esperado. — Odiava receber um cardápio preestabelecido. Já começava com raiva. Não sou ninguém se acordo de manhã e não como meu pão com manteiga e café! [risos]. Então, a endocrinologista me permitiu fazer meu menu. Como pizza e tomo refrigerante. Às vezes, abro um pacote de bolacha e demoro uma semana para terminar. A maior mudança é psicológica: a cabeça muda em relação à comida
Para não sair da rotina, ela montou sua própria academia em casa. E para combater a flacidez, ela aposta em colágeno em pó.
— Em troca da alimentação liberada, preciso fazer todos os dias uma hora e meia de exercício. Mudei toda a estrutura da minha casa porque não posso ir à academia sempre. Por ser bailarina, crio minhas próprias atividades. Sou muito determinada

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Com 42 quilos a menos, Simone Gutierrez impressiona com a nova silhueta. Ela, que chegou a pesar mais de 100 quilos com apenas 1,51 m, contou em entrevista ao Extra que não recorreu a procedimentos cirúrgicos para chegar no peso ideal
A mudança começou depois que a atriz, que agora está com 57 quilos, descobriu com a ajuda de uma endocrinologista, que tinha dois cistos na tireoide. Entre operar para retirar os cistos e emagrecer por meio de dieta e reeducação alimentar, ela escolheu a segunda opção
Simone explicou que o problema do efeito sanfona era causado por distúrbios hormonais. — Sou o famoso io-iô. Investigando os exames que fiz, vimos que os cistos eram gigantes, mas não eram malignos. Fiquei com medo devido ao histórico de câncer na minha família
Dedicada à vida profissional, a atriz já se comprometeu a fazer muitas mudanças no corpo. A primeira delas foi para um personagem no espetáculo teatral Hairspray, em 2009. — Em Alto Astral, comecei a emagrecer. Como não precisei mais mudar para nenhum papel, fui no meu tempo. Acho que 80% do sucesso foram garantidos por não rolar pressão de perder peso rapidamente
Simone ainda revelou que já recorreu a remédios para conseguir vencer a balança. — Já tomei até tarja preta. Você emagrece o corpo, mas não a cabeça
Mas, graças à combinação de exercícios físicos e uma alimentação flexível, ela conseguiu o resultado esperado. — Odiava receber um cardápio preestabelecido. Já começava com raiva. Não sou ninguém se acordo de manhã e não como meu pão com manteiga e café! [risos]. Então, a endocrinologista me permitiu fazer meu menu. Como pizza e tomo refrigerante. Às vezes, abro um pacote de bolacha e demoro uma semana para terminar. A maior mudança é psicológica: a cabeça muda em relação à comida
Para não sair da rotina, ela montou sua própria academia em casa. E para combater a flacidez, ela aposta em colágeno em pó.
— Em troca da alimentação liberada, preciso fazer todos os dias uma hora e meia de exercício. Mudei toda a estrutura da minha casa porque não posso ir à academia sempre. Por ser bailarina, crio minhas próprias atividades. Sou muito determinada

Com 42 quilos a menos, Simone Gutierrez impressiona com a nova silhueta. Ela, que chegou a pesar mais de 100 quilos com apenas 1,51 m, contou em entrevista ao Extra que não recorreu a procedimentos cirúrgicos para chegar no peso ideal

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