É verdade que não existe cirurgia plástica para alterar a forma das pernas, como em outras partes do corpo, mas, acredite: é possível conseguir exibir pernas atraentes como as das famosas, tipo Ivete Sangalo, Jennifer Lopez ou Beyoncé, mesmo para quem não é
famosa. Existem tecnologias disponíveis na dermatologia que, quando associadas a alguns hábitos diários, podem prevenir e até mesmo reverter alterações estéticas que incomodam mais de 90% das mulheres, como celulite, gordura e flacidez. O médico Jardis Volpe, dermatologista e diretor clínico da Clínica Volpe, dá as dicas de como se cuidar para ter um pernão digno de estrela.
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Segundo dr. Volpe, é importante alertar que algumas situações diárias podem causar outros
problemas, que vão além da estética. Quem trabalha muito tempo em pé ou
permanece sentada deve ter cuidado redobrado. Em ambos os casos, há o
risco de ocasionar varizes, flebite (Inflamação de uma ou mais veias) ou
trombose, por exemplo. O uso de salto muito alto por longos períodos de
tempo também é desaconselhável, porque dificulta o retorno do sangue
venoso na parte inferior da perna
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Mas, se o problema é celulite, flacidez e gordura localizada, a dica são alguns tratamentos inovadores.
— Para quem já possui algum desses problemas
pode se submeter a tratamentos eficazes, altamente tecnológicos e
seguros, como o Medcontour, consagrado na Itália e Estados Unidos por
reduzir drasticamente esses inimigos da beleza O
aparelho combina a ação de dois transdutores de ultrassom, capazes de emitir
simultaneamente alta e baixa frequência, direcionados exclusivamente à
área a ser tratada, graças à tecnologia a vácuo. Também conta com sistema de desobstrução dos gânglios linfáticos e
sistema de linfodrenagem, estimulando a circulação linfática e
colaborando no processo de metabolismo e eliminação dos resíduos de
gordura.
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O médico listou alguns cuidados que ajudam a deixar as pernas em ótimo estado.
— Mantenha o seu peso para evitar varizes.
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— Evite o uso de roupas apertadas, pois dificulta a circulação sanguínea.
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— Faça esfoliações semanais e utilize cremes firmadores e anticelulite, com cafeína e ativos drenantes após o banho. Hidrate sempre a pele das pernas após o banho.
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— Apesar de serem muito úteis em algumas ocasiões, as maquiagens para as pernas devem ser evitadas diariamente. Alimente-se bem. Priorize uma dieta equilibrada.
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— Eleve, sempre que possível, as pernas na hora de deitar. Beba muita água. É bom para sua pele e sua saúde. E pratique exercício. Se você não pode ir à academia, tente caminhar, andar de bicicleta, subir as escadas, etc.