Por onde passa, Fabíola Gadelha esbanja simpatia e chama atenção pela boa forma. A jornalista, que já chegou aos três dígitos da balança, atualmente exibe uma silhueta de fazer inveja! Ela abriu as portas da sua casa para a nutricionista do Hoje em Dia, Bianca Naves e mostrou seus segredos
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Fabíola Gadelha diz que nunca fez cirurgia bariátrica, apenas uma lipoaspiração leve. O segredo da boa forma está na combinação entre reeducação alimentar e atividade física, que mescla musculação e dança. "Não tem segredo, para ficar assim tem que suar a camisa e comer bem", observa a nutricionista Bianca Naves.
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A jornalista revela que decidiu emagrecer e passar por um processo de reeducação alimentar quando se percebeu ofegante no vídeo. "Eu sempre me achei gostosa, mas percebi que minha saúde estava comprometida. Esse processo de emagrecimento começou há uns dois anos, quando percebi que estava ofegante e meu filho mais novo indo para o mesmo caminho", conta.
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Fabíola diz que se manter magra é um desafio muito maior. Ela aprendeu a escolher os alimentos na quantidade certa e a fazer substituições inteligentes