Dr. Sproesser e a ginecologista Poliani Prizmic estiveram no Hoje em Dia para falarem sobre a TPM: tensão pré menstrual. O período mais temido pelas mulheres e principalmente pelos homens que convivem com elas. Mas como amenizar os sintomas?
— O que funciona para todo mundo é alimentação saudável, frutas, legumes e verduras, evitar alimento à base de carboidrato e açúcar, farinha branca, e praticar atividade física
Uma prática comum entre as mulheres é atacar o chocolate quando está nessa fase. Dr. Sproesser alerta para um problema.
— Como a serotonina do
cérebro cai muito, isso causa na mulher uma vontade de recompensar, então ela
come alimentos como o chocolate. O chocolate, ao mesmo tempo que acalma e
diminui um pouco os sintomas, ele piora
muito em outros, porque a mulher engorda e retém líquido. Ela pode ficar mais obesa e mais
infeliz