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publicado em 07/08/2012 às 04:30 :: atualizado em 06/08/2012 às 10:07

Nutróloga ensina chás para diversos males no Hoje em Dia

Receitas são indicadas para prisão de ventre, diabete e até mesmo celulite

Do R7

No Hoje em Dia, Chris Flores, Celso Zucatelli e Edu Guedes receberam a nutróloga Valéria Goulart. Ao vivo, ela ensinou o telespectador a fazer chás caseiros especiais para diversos fins, como prisão de ventre, celulite e até mesmo diabete.

As receitas completas e o modo de preparo estão abaixo para quem quer aproveitar os benefícios destas receitas.

Prisão de ventre
1 colher de café de sene
1 colher de café de cascara sagrada
Colocar na água fervente e abafar por 10 minutos

Para dormir
1 colher de chá de Melissa
1 colher de chá de maracujá
1 colher de café de valeriana
Colocar na água fervente e abafar por 10 minutos

Para digestão
1 colher de café de espinheira santa
1 colher de café de alcachofra
1 colher de café de boldo
1 colher de café de hortelã
Colocar na água fervente e abafar por 10 minutos

Para o colesterol
1 colher de chá de hibisco
Colocar na água fervente e abafar por 10 minutos

Diabetes
1 xícara de água
1 colher (chá) de sobremesa de Camomila
1 vagem picada
1 colher (chá) de sobremesa Pata de vaca
Ferver todos os ingredientes por cinco minutos e coar em seguida. Adoçar com adoçante

Celulite
1 xícara de água
1 colher (chá) de chá Cascara sagrada
1 colher (chá) de chá Castanha da índia
1 colher (chá) de chá Centella asiática
1 colher (chá) de chá Cavalinha
Ferver todos os ingredientes por cinco minutos e coar em seguida. Adoçar com mel

Chá contra gripe
1 xícara de água
1 pedaço de gengibre
1 dente de alho amassado
1 pedaço de canela (casca)
1 colher de chá de guaco
Ferver todos os ingredientes por 5 minutos e coe em seguida. Coloque 1 colher de sobremesa de mel

 



 

     
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