Luan Santana é um dos galãs mais cobiçados do mundo teen. O cantor sertanejo está com 22 anos e parece mais lindo a cada dia. Além disso, ele também está mais e mais sarado. O responsável pela mudança no corpo de Luan é o personal trainer e grande amigo dele Guto Oguido. Em conversa com o R7, Guto revelou se o astro faz ou não uso de anabolizantes. Ele também falou sobre rapazes que tomam as chamadas "bombas" para ficarem com os músculos maiores. Veja a seguir!
Entrevista: Paola Correa, do R7
Montagem R7/Reprodução/Instagram
Logo de cara, Guto explica que existe muita gente que usa anabolizantes, mas que não adianta apenas apontar o erro.
— Eu fui atleta e já convivi muito no meio
disso e já vi muita coisa errada. Eu aprendi com um professor meu, o
Waldemar Guimarães, que é muito melhor instruir do que só virar as
costas e dizer “não use,
não faz bem"
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Para Guto, mais que dizer que usar anabolizantes é errado, os professores e personal trainers precisam explicar os efeitos deles.
— É muito melhor você falar e explicar como
funcionar, afinal, hoje em dia você encontra em qualquer esquina. Eu
sou contra, com certeza
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O personal de Luan diz que os jovens como Luan precisam ser observados e orientados por profissionais e familiares nesse processo de mudar de corpo
— Luan é acompanhado por médicos, os pais estão
sempre juntos acompanhando. Luan faz exame a cada seis meses e está
sempre sendo acompanhado. Ele está muito bem
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Há quase dois anos trabalhando com Luan, Guto está muito satisfeito com o resultado obtido com o cantor.
Ele diz que a saúde do cantor melhorou com a rotina de exercícios e dieta especial.
— Sinto uma melhora principalmente em relação a imunidade dele
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Luan faz muitos shows por mês, além de gravar clipes, programas de TV e publicidade. Com essa rotina puxada, Guto explica a importância da mudança de hábitos do cantor.
— A gente teve uma turnê na Europa agora em
outubro e foi muito cansativo. Dormimos pouco e em sete dias tivemos
dez voos. Foi muito corrido. Graças
a Deus ele não ficou doente e isso prova que é importante demais, como
todo mundo já sabe, fazer atividades físicas para ajudar na imunidade e
na saúde, além do físico
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O cantor sertanejo ralou bastante para conquistar o corpo que exibe hoje e Guto explica que as mudanças são mesmo grandes.
— Luan tinha o problema de ter um corpo
desproporcional, com o ombro mais curto que o quadril, que era largo,
que também foi resolvido com o acompanhamento diário do personal
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Guto conta que a dedicação de Luan é fundamental para que a nova rotina funcione.
— A gente não tem um horário certo para treinar, aí
que está a importância de ter um personal por perto a qualquer hora. Às vezes,
Luan malha depois do show, por volta de umas 3 horas da manhã
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Além de ajudar Luan nos treinos, Guto faz a ponte entre Luan e as academias onde ele vai malhar, mesmo que de madrugada.
— Eu faço contato
nas academias, explico a situação, aí eles acabam abrindo uma exceção
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Guto revela que Luan nunca usou anabolizantes.
— No começo, quando o Luan deu aquela aumentada e ganhou 7 kg, as pessoas começaram a falar que ele estava
tomando alguma coisa. Isso realmente a gente nunca fez, ele nunca usou nada