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30/07/2012 atualizado em 29/07/2012

Gordurinhas, não!

Aulas que mais queimam calorias te preparam para o verão

Thinkstock

Thinkstock

Foto 5 de 7

3 - Jump
Além de divertido, pular em uma cama elástica desenvolve equilíbrio, trabalha musculatura e torra as gordurinhas indesejadas. Em uma hora, é possível torrar 500 calorias para as mulheres e 700, para homens

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