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publicado em 07/10/2010 às 10h00:

Conheça cinco receitas caseiras
100% naturais para hidratar os cabelos

Agora nem as peoas de A Fazenda terão desculpas para não cuidar das madeixas

Nadia Heisler, do R7

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Ter cabelos saudáveis, além de obrigação da mulher que sabe se valorizar, agora é questão de moda. Isso porque deixar os cabelos naturais, com balanço e com muito brilho, é uma das principais tendências de beleza da próxima estação. 

Aproveitando o clima campestre de A Fazenda e a onda dos cosméticos com ingredientes naturais, o R7 conversou com Adriano Almeida, diretor da Sociedade Brasileira do Cabelo, para que da próxima vez que você passar em frente a uma feira, não hesite em fazer uma cestinha de compras para seus belos fios.

De acordo com o especialista, os melhores ingredientes 100% naturais em se tratando de hidratação para os cabelos são “abacate, manga, cupuaçu, açaí e sementes, como macadâmia e nozes”. 

Almeida também explica que a diferença entre usar esses alimentos no cabelo, em vez de ingeri-los, é que eles agirão diretamente no fio e terão como prioridade a hidratação dos cabelos e não a nutrição do organismo. 

Quando comemos um abacate, por exemplo, para os nutrientes conseguirem chegar ao cabelo eles passam por um caminho longo e um processo complexo. Por isso, é necessário fazer hidratações frequentes mesmo tendo uma alimentação equilibrada. 

Além das frutas e das sementes oleaginosas, os óleos também são grandes aliados naturais dos fios. 

- A pessoa pode passar óleo de coco, de semente de uva, de maracujá, de framboesa...se o ela não tiver acesso a algo mais específico, até o óleo de amêndoas pode ser utilizado. 

O especialista sugere o tempo de 20 minutos para que as hidratações caseiras ajam no fio. Sobre a frequência com que elas devem ser feitas, “vai depender do estado do fio”. 

Além dos óleos, Almeida indica o uso de iogurte para ser batido com as frutas. Ele dá consistência à máscara natural e ajuda a manter os fios hidratados. 

- Ele é melhor que o leite para os cabelos. 

E, por falar em leite, aquela história de passar leite no cabelo e ir tomar sol, seja para deixar os fios mais claros ou mesmo para deixá-los hidratados, pode ser bem perigosa. 

- Os cabelos danificados podem receber banhos de chás, como o de capim santo. Mas em hipótese alguma se deve aplicar qualquer chá e se expor ao sol na intenção de clarear os cabelos. 

Assim como para a pele, o sol pode ser prejudicial aos fios, ressecando-os e deixando-os sem vida. Por isso, quando for à praia, proteja seus cabelos com um creme com fator de proteção solar e, claro, não esqueça de levar uma sacolinha de feira com os ingredientes para suas madeixas. 

Veja abaixo cinco receitas caseiras para cada tipo de fio:

Cabelos secos
Meio abacate batido com uma clara de ovo. Aplique nos cabelos úmidos e deixar por 20 minutos. Para potencializar o efeito, coloque uma touca metalizada de isopor ou uma toalha

Cabelos oleosos
Meio abacaxi misturado com uma colher de chá de óleo de amendoim, de soja ou de amêndoa, Bata no liquidificador e deixe agir por 20 minutos nos cabelos úmidos

Cabelos normais
Misture uma manga grande com uma clara de ovo. Aplique e deixe nos cabelos molhados por 20 minutos

Cabelos crespos
Misture uma banana com uma clara de ovo. Aplique nos cabelos úmidos e deixe agir por 20 minutos

Cabelos com química
Como eles já estão fragilizados não se deve agredi-los. Dê banhos com chá de erva-cidreira (capim santo) duas vezes por semana e deixe agir por alguns minutos

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