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Record/Edu Moraes

Nicole Bahls em foto promocional de A Fazenda

Em entrevista para o programa Fala Brasil, a ex-peoa Nicole Bahls confessou que nem sempre consegue se segurar na hora da alimentação.

— Quando quero ficar com a barriga mais enxuta, corto um pouco os carboidratos e procuro fazer uma dieta a base de proteínas. Também faço abdominais e às vezes, quando como demais e a consciência pesa, recorro a um laxante.

Já Simone afirma que o certo é sempre escolher uma atividade para queimar as calorias.

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— Pra quem não gosta de malhar, a solução é procurar uma atividade. É estar em movimento. De preferência, é bom que seja uma atividade aeróbica, que já dá uma queimadinha boa nas calorias.

— A gente pode comer um colo, comidas calóricas, mas precisa compensar com exercícios.

Veja o site do Fala Brasil

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