Com 200 kg apontados na balança, Aaron Monckton não tinha problemas com seu peso. O australiano continuava comendo sem se preocupar com os números cada vez maiores. Entretanto, após sentir uma pontada no peito em abril de 2004, ele percebeu que, se não mudasse seus hábitos, haviam muitas chances de que sua filha Hanna, de apenas três anos, crescesse sem um pai. Pensando em sua família, Aaron resolveu que estava na hora de mudar. Conheça sua história na galeria a seguir
Aaaron explicou que começou a ganhar peso ainda quando era jovem. O verdadeiro gatilho para que ele engordasse foi o fato de que o exército recusou sua admissão por ele ser daltônico. Inconformado, Aaron começou a comer para afundar as mágoas e chegou aos 200 kg ao longo de sua vida
Reprodução/Daily Mail
Apesar da comida ter tido grande parte no aumento de peso do australiano, ele admite que a bebida acabou se tornando um de seus maiores inimigos na luta contra a balança. Aaron contou que já chegou a tomar 12 latinhas de cerveja durante um jantar para acompanhar a comida
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Na hora em que percebeu que sua saúde estava sendo prejudicada, o australiano colocou a mão na consciência, segundo ele contou ao jornal Daily Mail Australia.
— Eu sempre soube que devia fazer alguma coisa, mas ir ao médico e pensar que poderia haver algo muito errado com meu coração meio que me acordou. Eu pensei em Hanna e o fato de que eu poderia não estar aqui e percebi que quero estar por perto e perturbá-la bastante, pelo maior tempo possível
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Para conseguir emagrecer, Aaron começou com o básico: exercício físico e a alimentação correta. Hoje em dia, ele faz treinos na academia três vezes por semana e se dedica às práticas aeróbias um dia sim, um dia não. Para ele, a chave para o sucesso de sua dieta foi o equilíbrio.
— Eu acho que a coisa mais importante do meu emagrecimento foi o fato de que eu não perdi nada, não me privei e não me privo de nada. Eu ainda bebo, só não exagero. Eu ainda como e saio para beber com meus amigos, só escolho opções mais saudáveis
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Aaron não foi o único da família que emagreceu. Antes do australiano resolver mudar seus hábitos, sua mulher, Nicole, já tinha colocado uma meta de emagrecer. Entretanto, com a falta de apoio do marido, ela não estava conseguindo manter o emagrecimento
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— Não era culpa dela. Eu chegava em casa com fast food e fica difícil quando você tem uma pessoa no relacionamento que não está tão comprometido com a dieta como você. Quando nós dois começamos a fazer juntos, as coisas começaram a fluir. É muito mais fácil quando você está fazendo tudo junto e tem este tipo de apoio
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Hoje em dia, tanto Aaron quanto Nicole conseguiram emagrecer e alcançar seus objetivos. Ela com menos 45 kg, e ele com 104 kg eliminados. Hoje em dia, o australiano admite estar muito feliz de poder acompanhar o crescimento de sua pequena Hanna sem precisar se preocupar com algum tipo de complicação de saúde acarretada por seu peso