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Musa do abdome trincado, Bella Falconi está dando adeus aos risquinhos e dando olá à uma barriguinha de grávida. A morena que já apelidou a bebê de Vicky (diminuitivo de Vitória), revelou à revista Boa Forma que sonhava em ser mãe antes dos 30 anos.
— Estava com uma sensação diferente. Algo me dizia que poderia estar grávida. Fiz um primeiro teste de farmácia, que deu negativo. Uma semana depois, refiz o exame e deu positivo. Fiquei em alfa. A ficha demorou um pouco para cair, pois não imaginei que fosse conseguir engravidar tão rápidoReprodução/Instagram
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Apesar de ter diminuído o ritmo, Bella não deixou de fraquentar a academia e mudou um pouco os seus treinos, evitando pesos e apostando em caminhadas e exercícios funcionais. Para ela, parar por conta da gravidez não faria muito sentido, afinal, esse era o estilo de vida dela.
— Acho importante me manter ativa, mas sempre com responsabilidadeReprodução/Instagram
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A dieta da gata ainda é bem saudável, focando na hidratação e consumo de alimentos propícios para a gestação.
— Não faltam alimentos como abacate, castanhas, frutas, proteínas magras e grãos integrais. Também bebo três litros de água por diaReprodução/Instagram
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Entretanto, Bella afirmou em uma entrevista ao jornal Extra, que teve muito medo de não conseguir engravidar por conta do seu baixíssimo percentual de gordura.
— Passei muito tempo com percentual abaixo de 10%, o que não é recomendável para mulheres. Isso, inclusive, foi uma das coisas que me fizeram repensar minha dieta extremamente restritiva. Quando engravidei, ainda estava com um nível baixo, mas já tinha voltado a menstruar normalmente. Tive muito medo de não engravidar! Aliás, esse era um fantasma que dormia comigo toda noiteReprodução/Instagram
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Bella afirmou que começou a tirar o pé do acelerador em outubro do ano passado, antes de seu casamento com o empresário Ricardo Rocha, quando seu médico deu apenas seis meses para que ela engravidasse. Ela pretende ganhar até 11 kg durante a gestação.
— Em outubro, meu médico me deu, no mínimo, seis meses para conseguir engravidar. Aquilo me gerou uma ansiedade e um certo medo também, porque eu sonhava ser mãe. Comecei a dar uma pisada no freio no radicalismo pouco antes do meu casamento, em novembro. Mas naquele mês repensei a vida por completoReprodução/Instagram
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Entretanto, depois de realizar seu sonho de engravidar, Bella não vê a hora de ser mãe e poder dar vários irmãos para Vicky. Segundo ela, sua vontade é ter três filhos.
— Queria muito ter três filhos. Sinto que as famílias vêm diminuindo a cada ano, não existem mais casas cheias como antigamente. Na minha, somos três também, acho uma boa quantidade. Somos muito unidos e isso é muito bomReprodução/Instagram
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Em seu Instagram, a morena não cansa de mostrar a evolução da barriguinha. Na legenda desta foto, a gata brincou dizendo que não estava "fora de temporada", mas, sim, na temporada do bebê.
— Off season? Não. Baby season! Kkkkkk curtindo cada segundo dessa jornada. Quase 11 semanas. Obrigada! #3meses #FuturaMamae#BarrigaPositiva #MyBabyVickyReprodução/Instagram
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Bella está definitivamente sentindo a diferença em seu corpo, mas ela contou que não é apenas no abdômen. Ela brincou que a barriga não é a única coisa que está crescendo.
— Sessão de fotos @vollosports e aquele momento "tchau abs, oi baby!" Mas pelo visto nem é só a barriga que tá crescendo muito! Hahahaha #10semanas #mybabyvicky @bt_bodytechReprodução/Instagram
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Depois de abandonar o estilo radical, Bella fez uma critica a quem só está em busca da perfeição.
— Hoje eu brindo às minhas imperfeições. Brindo ser de verdade e me amar por quem sou. Brindo ao discernimento. Brindo-me por não buscar padrões, por não apegar-me a defeitos e não sacrificar minha saúde em prol do espelho. Brindo ser mulher e acima de tudo, ser uma alma antes de ser um corpo. Brindo a alegria de não buscar a perfeição. A perfeição é uma armadilha e quanto mais você focar-se nela, mais preso você ficará. Aceite suas imperfeições, não tente apagá-las. E lembre-se: Photoshop conserta tudo, menos personalidade. Até quando os seres humanos serão prisioneiros de suas próprias armadilhas? Acordemos para a realidade, o mundo está cansado de corpos e vidas "perfeitas". Eu voto por um mundo com menos "filtros" e mais realismo. Um mundo com mais cabeças pensantes e menos pessoas frustradasReprodução/Instagram
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Além de consumir apenas alimentos saudáveis, Bella revelou que a única coisa que irá mudar na sua dieta é que ela vai ingerir vitaminas e os famosos superalimentos para a gravidez
Reprodução/Instagram/Montagem R7
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Segundo ela, essa não vai será uma desculpa para deixar de se cuidar e que esse será um período no qual tentará ser ainda mais saudável.
— Sou extremamente saudável. Não chutei o balde e nem vou enfiar o pé na jaca. Hoje me permito comer coisas fora da minha rotina de alimentação, mais frequentemente. Quero ser exemplo de uma pessoa saudável e equilibrada
Confira o antes e o depois da gataReprodução/Instagram
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Bella nunca foi gordinha e sempre cuidou bastante do seu corpo e da saúde, entretanto, o tanquinho nem sempre esteve lá. Confira a gata antes de ter o abdômen trincado
Reprodução/Instagram
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Se alguém duvida da própria capacidade de ostentar um corpão bem musculoso nos próximos verões, Bella Falconi é a prova de que isso é possível. Depois de quatro anos de muito esforço e disciplina, a morena deixou no passado as pernas finas e barriguinha flácida. Espie as mudanças!
Reprodução/ Instagram
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Em entrevista ao R7, Bella já havia confessado que tinha complexo por ser magra demais na adolescência, e até usava duas calças para parecer mais cheinha
Reprodução/ Instagram
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As mudanças no corpo de Bella são fruto de muita dieta e malhação. Ela compartilha a rotina disciplinada nas redes sociais e, por isso, tem mais de 500 mil seguidores
Reprodução/ Instagram
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Antes de ficar definida, Bella chegava a levantar às 5 da manhã e ir para a academia chorando por causa do frio e do sono. Mesmo com as dificuldades para se adaptar à rotina, ela não desistiu
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— Eu não malho só para o verão, para a próxima festa na piscina ou para ficar gostosa para os homens. Eu malho porque esse é meu estilo de vida, é assim que eu sou e foi isso que escolhi para mim
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Depois da fase magra demais, Bella passou por um período em que era magrinha e com barriga saliente. Ela confessa que era difícil manter a autoestima em um nível ok
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Segundo Bella, o que a mantém na linha é a vontade de provar para si mesma que consegue
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Mesmo com o corpão que sempre quis, Bella admite um "defeito": tem os pés feios!
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Bella contou que tem dificuldades de encontrar fotos antigas, com o corpo sem os músculos definidos. Segundo ela, provavelmente porque não estava bem consigo o bastante para posar para fotos o tempo todo
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Hoje, Bella é superdefinida, disciplinada e uma inspiração para quem quer mudar o próprio corpo e superar dificuldades
Veja também: Nutricionista parceiro de Bella Falconi ensina a montar um cardápio equilibradoReprodução/ Instagram