— Apesar de ter alcançado meu objetivo, chegar aos
60 cm de cintura, medida de cintura de miss, continuo com a dieta, só que agora
menos radical
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Apesar de conseguir as medidas desejadas, ex-BBB
quer deixar seu corpo mais definido agora — Voltei a consumir carboidratos de lenta absorção
para dar uma acelerada nos treinos, dar mais força e criar mais músculos
Além de praticar exercícios e manter uma dieta
equilibrada, Kamilla Salgado também tem feito uso de vitaminas e faz suplementação, além de alguns tratamentos estéticos para modelar seu
corpo
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— Sempre fui magra, mas nunca tive definição
corporal. Agora estou conseguindo definir meu corpo e sem o efeito sanfona, o
que é melhor ainda
Segue com treinos e corridas para poder queimar
gordurinhas localizadas. Antes corria 6 km diariamente, agora passou a correr 8 km. — Subi minha marca diária e isso melhorou muito minha performance, pois
consigo manter uma dieta mais calórica e saudável sem aumentar minhas medidas
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Apesar de estar maravilhosa, Kamilla ainda não está satisfeita. — Minha meta agora é eliminar algumas gordurinhas
localizadas, como culote e pequenas imperfeições que toda mulher acha