Katarina Lexis tem apenas 22 anos e chegou a pesar 85 kg durante a gravidez, em 2013. Mesmo após a gestação, ela afirmou em seu Instagram que continuou "comendo por dois" e a balança não parou aumentar. Foi apenas um ano depois que Katarina decidiu tomar uma atitude e perdeu 32 kg sem intervenção cirúrgica
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Em janeiro de 2014, Katarina começou um programa de treinos em conjunto com uma dieta equilibrada, o "Desafio 24 Dias" — criado por uma comunidade de nutricionistas e personal trainers americana.
— Após dar à luz Jett , eu continuei comendo por dois, com a desculpa de que "ah, eu acabei de ter um filho". Mas um ano se passou e eu estava no meu maior peso, não estava feliz e eu chorava muito, porque odiava meu corpo. Em janeiro de 2014 eu mudei tudo!
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Nos primeiros meses do programa de dieta, entre janeiro e abril de 2014, Katarina conseguiu dar adeus a 13 kg
Com a enorme perda de peso, ela passou do manequim 42 para o 34.
— Teve um tempo em que minhas calças jeans tamanho 36 não me serviam mais. Eu fui ao guarda-roupa da minha mãe e vesti uma calça tamanho 40 e serviu. Após ganhar mais peso, vestia 42 e agora uso 34
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Segundo explicou na rede social, Katarina tentou perder peso por sua conta, sem ajuda de especialistas.
— Eu amo minha transformação e estou muito orgulhosa do quanto progredi, de um distúrbio alimentar até minha perda de peso de modo saudável. Eu tentei, sim, perder peso por minha conta, tomando shakes, mas fiquei desencorajada por não fazer nenhum progresso e aqueles antigos maus hábitos voltaram novamente
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O desafio foi sua última opção para emagrecer sem intervenção cirúrgica.
— Eu me dediquei ao desafio e perdi 6 kg [nos primeiros 24 dias]. Eu não precisei voltar aos antigos hábitos, aprendi a comer corretamente e, a partir disso, ganhei o estilo de vida saudável que precisava para salvar minha saúde
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Com os 32 kg a menos, as estrias ficaram salientes. Ainda assim, Katarina afirmou não ter vergonha das marcas e nunca se sentiu tão confiante em exibir a nova silhueta.
— Desde a minha gravidez até o ganho de peso, eu fiquei com diversas marcas em várias partes do corpo. Ao invés de odiá-las, eu as aceitei! Eu não penso em fazer uma cirurgia para removê-las, apenas passo hidratante. Gosto de cada parte do meu corpo!
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Katarina contou não manteve dieta de lanches saudáveis ou shakes diet. O que fez foi diminuir a quantidade de sal e açúcar que ingeria em cada prato.
— Eu ainda como doces, mas não como antigamente
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Quanto às marcas de estria, ela revelou que a dica é "dar tempo ao tempo".
— A razão número um que, acredito eu, algumas pessoas ficam com excesso de pele, é porque elas não permitem o corpo se contrair naturalmente. Nosso corpo pode fazer coisas maravilhosas, apenas dê seu tempo e ele vai lhe mostrar o que pode fazer. Levou um ano para chegar onde cheguei, eu não apressei nada
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Katarina mostrou a diferença em seu rosto, quando estava em seu peso máximo, em setembro de 2013