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Se tem alguém que vai comemorar a virada do ano em grande estilo e muito animada, esse alguém é a ex-BBB Paulinha Leitte. A gata não só alcançou o corpo que muitas mulheres desejam como também alcançou e, de quebra, superou, sua meta de chegar aos sonhados 60 kg. Com 40 kg eliminados, ela pesa 58 kg e tem um corpo definido e uma barriga de deixar qualquer marmanjo babando. Entretanto, a chegada ao peso ideal não foi algo que aconteceu do dia pra noite, e ela admite que já pensou em desistir da dieta várias vezes. Confira a evolução da gata
Veja também: Conheça os famosos que conseguiram emagrecer com muita força de vontadeReprodução/Instagram
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Desde que participou do Big Brother Brasil, o famoso BBB, Paulinha Leitte sofria com o sobrepeso. Durante sua permanência dentro do programa, ela foi apelidada de Jabulani, nome que fazia menção ao nome da bola usada nos jogos da Copa do Mundo de 2010. Mas foi só em 2013 que ela resolveu mudar sua rotina para emagrecer. Paulinha passou por várias fases para conseguir o corpo perfeito desde uma dieta feita por pacientes em pós-operatório de cirurgia bariátrica até a reeducação alimentar com acompanhamento de nutricionistas
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O primeiro passo da ex-BBB em direção à boa-forma foi aderir à dieta dos líquidos, na qual ela só poderia tomar sopa, sucos e água, um regime adotado por pacientes que passaram pelo procedimento de redução de estômago, mesmo que a gata não tenha feito a cirurgia
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Após abandonar a dieta, Paulinha resolveu passar em uma nutricionista para ter um acompanhamento médico e conseguiu eliminar, em apenas três meses, 18 kg
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Com o organismo "acostumado" com a dieta, ela resolveu que era a hora de dar um susto no seu corpo e voltou a aderir à dieta dos líquidos durante apenas uma semana
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Após esse susto, ela resolveu voltar à dieta indicada pela nutricionista, mas com um objetivo diferente: ganhar massa magra. Assim, ela resolveu que iria aumentar o consumo de proteínas e levar mais a sério a musculação
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Para novamente assustar o organismo, ela passou a ingerir apenas 1000 calorias por dia e tornou o frango grelhado seu "melhor amigo", ela chegou até a brincar com seus seguidores que não aguentava mais ver o alimento na sua frente
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Nesse momento, Paulinha já havia chegado aos 30 kg eliminados e começou a ter uma alimentação balanceada com carboidratos e fibras. Com o foco em perder mais 10 kg, ela voltou à dieta do frango
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Quando chegou aos 37 kg eliminados, ela resolveu que estava na hora de mudar e aderiu à dieta queridinha dos famosos: a Dieta Dukan. Kate Middleton e Beyoncé são grandes fãs da dieta
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Paulinha resolveu colocar silicone e fazer uma vibrolipoaspiração — método semelhante à lipoaspiração, mas menos agressivo — e o pós-operatório da gata ajudou na perda de mais alguns quilinhos, mas, quando alcançou os 38 kg eliminados, ela resolveu que era hora de aderir novamente à dieta do frango para retomar a massa magra perdida
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Hoje em dia, Paulinha é dona de um corpo com 40 kg a menos e leva uma vida com uma dieta balanceada com todos os nutrientes necessários
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Uma das dicas que Paulinha dá e diz que adora é cortar o carboidrato quando quer emagrecer rapidamente. Entretanto, apesar de sempre incentivar os seus seguidores a emagrecer, a ex-BBB os alerta para não seguir a sua dieta em alguns momentos
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Ela contou ao R7 que a perda de peso a levou a uma conclusão: ela não faz mais dieta.
— Eu aprendi a comer pouco, para sobreviver. Hoje eu não passo fome. O próximo passo é perder gordura corporal, malhar para ganhar massa magra. Eu falo que agora eu estou em uma reeducação alimentar, mesmo, não mais em dieta. Eu quero sempre melhorar!Reprodução/Instagram
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Ela sempre compartilha mensagens que incentivam seus seguidores.
— Bom dia, bom dia, bom dia. Como segunda-feira é dia internacional de começar dieta, nada melhor que postar um antes e agora para vocês... Muitas pessoas me perguntam: “Como você conseguiu?” Foi quando eu parei de inventar desculpas para meu real problema que era a comida, quando parei de dizer “mas eu quase não como”, sendo que só não comia as paredes, sem nem porquê. Outra pergunta frequente: “Com qual dieta você mais emagreceu?” Eu emagreci de verdade quando parei de procurar a dieta milagrosa, a que emagrece rapidinho, porque existe até dieta que emagrece rápido, mas ela faz o rebote depois. Aí você engorda o que tinha e o que não tinha também. Eu fiz inúmeras dietas malucas antes, mas, se eu pudesse saber tudo o que sei hoje lá no início, eu tinha começado com a dieta Dukan (o Google tá repleto de tudo sobre ela). Mude seu estilo de vida que seu corpo muda junto com você. Pare de pensar quanto tempo vai demorar para conseguir. Porque, se você tivesse começado quando pensou pela primeira vez, estaria como está hoje? NÃO né? Então, esqueça prazos, só estabeleça metas. Mais vale saber a direção que está indo, do que a própria velocidade... Você não precisa que ninguém acredite em você, precisa só de você, da sua vontade de chegar lá. Vão ter inúmeros dias difíceis, cair, errar é humano, mas levantar e continuar é para poucos, seja um desses poucos... Bora treinar?Montagem R7/Reprodução/Instagram
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— Eu sei que dá vontade de jogar tudo pro alto e dizer "vou morrer de qualquer jeito mesmo, vou é ser feliz", mas você não tem noção o quanto mais feliz você pode ser sendo saudável. O mundo sorri pra você, então não fique triste
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Para manter o peso, ela usa e abusa dos iogurtes e sucos verdes além de tratar a comida como objeto de sobrevivência e não mais uma vontade desesperadora
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Para manter a dieta, ela prioriza a carne branca e deixa de comer carboidrato duas vezes por semana, com exceção da batata-doce
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Hoje em dia Paulinha alcançou os 40 kg eliminados e superou sua meta de chegar aos 60 kg e já está pesando 58 kg.
— Gosto do que vejo, eu estou satisfeitaReprodução/Instagram