O carteiro Dan Jones perdeu 44 kg depois de descobrir que poderia ter diabetes ou sofrer um ataque cardíaco por ser obeso e estar com 136 kg, bem acima de seu ideal. Após ouvir os conselhos médicos, mudou seus hábitos alimentares e passou a fazer exercícios físicos
Reprodução/Daily Mail
Em entrevista ao jornal Daily Mail, Dan contou que abandonou o carro da empresa e fazia todas as entregas das correspondências e encomendas a pé. Com isso, ele andava 6 km por dia
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— Trabalhar como carteiro realmente ajuda [a emagrecer]. É um exercício a mais para mim
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Ele, que não se importava com a alimentação e comia de tudo sem pensar nas consequências, trocou as carnes e massas por saladinhas e barras de proteínas. Tudo para sair da obesidade
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Dan, que pesava 136 kg e exibe uma silhueta de 88 kg, está feliz com o corpo que adquiriu em dois anos de dieta balanceada e caminhadas no trabalho
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— Foi um trabalho duro. Agora, eu recebo elogios e pretendo me manter assim
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Depois de perder 44 kg, Dan passou a gostar dos exercícios físicos. Inclusive, participou recententemente de uma meia-maratona no Reino Unido