Amanhã (29) acontece a Fuvest, o vestibular de ingresso na Universidade de São Paulo e um dos mais concorridos do Estado. O estresse e ansiedade de prestar uma prova de tanta importância para o futuro podem fazer você querer dar aquela escapadinha da dieta para conseguir acalmar os ânimos. Entretanto, não precisa fugir da alimentação saudável, não! O R7 separou sete lanchinhos deliciosos e, o melhor, que cabem na dieta para você beliscar durante a prova. Confira!
O lanche natural é um truque velho para quem quer continuar na dieta. Escolher recheios leves e um pão integral são a chave para montar um sanduíche delicioso e com poucas calorias. Confira uma receita deliciosa aqui!
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Ao invés de levar salgadinhos, que tal apostar no chips de batata doce? Além de ser perfeita para ficar beliscando durante as questões, também é super natural e saudável
O chocolate é um dos grandes aliados de quem vai fazer prova de vestibular. Apesar de parecer calórico, um muffin feito com a delícia do cacau vai cair como uma luva durante as questões para dar energia e acabar com a ansiedade
Um bolo de banana não é nada mau, não é mesmo? Sua versão light vai ajudar na dieta e na hora de comer uma delícia entre as questões. Veja o passo a passo aqui!
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Biscoitinhos de aveia podem — e vão — te surpreender durante a prova. Assim como os chips de batata doce, a bolacha também pode ser perfeita para comer nos intervalos das questões