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Os pais sempre tentam fazer o melhor para seus filhos, muitas vezes impondo regras, limites e adotando uma postura rígida na condução dos problemas da infância, especialmente os que dizem respeito à vida escolar. Agora, em que se inicia mais um ano letivo, pode ser um bom momento para repensar a forma de agir, para que uma criação bem-intencionada não termine em uma série de crenças limitantes que vão acabar refletindo na vida adulta.
O modo de falar, os gestos e as atitudes somam pontos importantes na construção da autoestima da criança. Portanto, como influenciadores diretos, os pais têm um papel fundamental para nutrir e potencializar a autoconfiança dos filhos. E os pais têm um papel imprescindível nesse processo. Existem soluções efetivas para ajudar as crianças a construírem autopercepções saudáveis e, assim, tornarem-se adultos confiantes e prontos para a vida.
Para ajudar nesse processo, a especialista em comportamento e desenvolvimento humano, Claudia Dias, elaborou dicas com orientações para aplicar no dia a dia dos pequenosGetty Images
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Antes de mais nada, vale reforçar que confiança do pequeno, desde cedo, fortalece sua segurança, capacidade de realização e a essencial habilidade de lidar, positivamente, com os desafios da vida adulta. A capacidade de valorizar a si mesmo é um processo que começa a ser construído desde muito cedo — e ao longo da vida.
Assim, as mensagens que o filho recebe, a partir do meio em que ele vive, criam o sistema de crenças, que irá influenciar sua personalidade futura. Descubra, a seguir, como você pode ajudar na construção da autoestima de seus filhosGetty Images
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1. Estabeleça um modo positivo de se comunicar
Ao criticar de maneira inadequada, apontando e reforçando na criança um senso de inferioridade e incapacidade, interferimos negativamente no processo de construção da sua autoestima. Procure, então, interagir de modo positivo. Um bom exemplo é substituir algumas expressões como “você nunca aprende” por “sei o quanto você é capaz. Acredito em você”. Outra maneira efetiva é sugerir: “O que podemos fazer para mudar isso juntos?”. Perceba a importância das suas palavras. Escolha as que valorizam e estimulam a segurança do seu filho.Getty Images
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2. Reforce o senso de competência
Quando o pequeno estiver diante de algum desafio, como a dificuldade em realizar a tarefa da escola, ou aprender uma matéria mais difícil, demonstre compreensão. Dialogo no sentido de mostrar que sua capacidade é maior em relação à questão a ser superada. E isso vale para todas as situações. Uma boa maneira de fazer isso é exaltar suas habilidades. Assim, você consegue reforçar o senso de competência, tornando-o mais confiante e ciente do seu valor.Getty Images
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3. Elogie
Sentir-se reconhecido é essencial para os filhos, em qualquer idade. O elogio atua como um estímulo poderoso ao se desenvolvimento e autoconfiança. Vale lembrar, entretanto, que não se trata de concordar com comportamentos inadequados e, sim, enaltecer seus momentos de conquista. Ao reconhecer suas realizações cotidianas, você reforça o seu valor e importânciaGetty Images
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4. Evite rótulos
Dizer a uma criança que ela é “bagunceira”, “desobediente”, “terrível”, entre outros termos, não é a maneira ideal de gerar uma mudança positiva no seu modo de agir. Experiente, então, separar o indivíduo (criança) da conduta que ela apresenta. Ao dizer: “seria bom se você deixasse de fazer bagunça”, repare que o termo fazer bagunça é comportamento, enquanto ser bagunceiro é identidade. Portanto, desaprove o comportamento, não a pessoaGetty Images
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5. Destaque os pontos positivos
Não se trata de supervalorizar aquilo que seu filho tem como compromisso (dever). A ideia é demonstrar seu reconhecimento quando ele realiza, de fato, algo bacana. Por que não parabeniza-lo? Vale, inclusive, reforçar a importância do esforço dele. E, sobretudo, não se esqueça de dizer: “estou muito orgulhoso de você!”. Tal conduta faz bem para ambos, pais e filhos.Getty Images
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6. Demonstre confiança
Isso faz toda diferença na formação da autoestima de uma criança. Tenha certeza disso. Cabe ressaltar, ainda, que já vivemos em um mundo com muito criticando, e apontando defeitos, e poucos preocupados em elevar a confiança do próximo. Portanto, comece com pequenas ações. Elas, certamente, irão contribuir efetivamente para que seu filho cresça consciente de que alguém (você) acredita nele. Então, envolva-se com suas histórias. Ouça. Participe. Estimule. Reconheça suas superações. Este é o caminho para formar crianças emocionalmente saudáveis, capazes e amadas. Pense nisso!Getty Images