Isis
Valverde não perde tempo quando o assunto é malhação. Atriz e capa da edição de
dezembro da revista Boa Forma, a morena não deixa de praticar exercícios físicos
Aos
27 anos, a atriz posta sempre diversas fotos e vídeos da sua rotina de treino
para inspirar mais 1 milhão de fãs que a seguem em seu Instagram
Reprodução/Instagram
—
Quando comecei a ver as postagens de treinos,
resolvi colocar os meus também. Foi um sucesso! Muita gente começou a fazer os
mesmos exercícios
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Isis também
revelou que dá toques para a galera
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"Se está bom, elogio. Se está mais ou menos, brinco dizendo que está ‘meio gongadinho’, que precisa melhorar. Depois de 15 dias, a pessoa publica uma foto perfeita!”, explicou a bela
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Atualmente,
Isis pesa 50 kg, super bem distribuídos em 1,63 m. Mas isso não surgiu de graça! A gata tem
MUITA disciplina em seus treinos de crossfit e pilates.
— Sou
focada. Tento manter a rotina de treino mesmo durante os períodos mais intensos
de trabalho
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Segundo a morena, ela está sempre
disposta. “Meu pique e minha energia são altíssimos. Preciso estar exausta para
descansar”, admitiu