Kelly Key anunciou nesta terça-feira (19) que está grávida do terceiro filho. A cantora, que tem um canal no YouTube com dicas fitness, garantiu para os seguidores que não deixará de cuidar do corpo.
— Vou ter um programa chamado Colo de Mãe que vou mostrar minha rotina de médicos, alimentação e treinos
Kelly, que foi mãe aos 17 e aos 22 anos, contou que quer aproveitar muito essa nova gestação. A musa disse que já engordou dois quilos para aumentar a taxa de gordura corporal, para uma gravidez mais saudável.
— É óbvio que sou seguir uma alimentação saudável e seguir meus treinos, que são importantes para mim. Mas já adianto que não vou me privar de algumas coisas que eu gosto, porque quero aproveitar com toda intensidade essa gravidez
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Aryane Steinkopf está na reta final da gravidez e mesmo assim não abre mão da malhação. Ela compartilha sua rotina de grávida nas redes sociais e confessou que está ficando mais difícil cuidar do corpo.
— Tô aqui, mas confesso que tá ficando bem mais difícil tudoo nessas #30semanas. Está tudo pesando, fora a bexiga sendo esmagada. Maaas, ânimo que tem muitas semanas ainda pela frente
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A loira, que vai ser mãe de um menino, não abriu mão da rotina de exercícios, mas deixou a dieta de lado durante a gravidez. Ela confessou que comeu coxinha e pastel nos primeiros meses
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Jaque Khury hoje ostenta uma barriga trincada e não perdeu a boa forma nem mesmo durante a gravidez do pequeno Gael, que nasceu em janeiro de 2014
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A ex-BBB cuidou do corpo e compartilhou nas redes sociais a rotina de exercícios e alimentação. Mas Jaque confessou que abusou algumas vezes e engordou dez quilos na gestação
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Bella Falconi é um outro grande exemplo de mamãe fitness. A musa do abdômen trincado não abriu mão da rotina de exercícios nem mesmo durante a gravidez
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Bella engordou 10 quilos durante a gravidez de Victoria, que nasceu em agosto de 2015. A musa não levou muito tempo para recuperar o corpo e exibir os gominhos na barriga definida
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A personal trainer australiana Chontel Duncan, musa fitness no Instagram, não abriu mão dos exercícios durante a gravidez e chamou atenção do público com sua barriga. Apesar de malhar pesado, a personal abriu mão da dieta restrita quando estava grávida
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Aos nove meses de gravidez, a modelo Sarah Stage impressionava os seguidores com uma barriga pequena. Ela manteve uma rotina de exercícios, mas abriu mão da dieta e confessou que comeu até hambúrgueres durante a gravidez
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Gabriela Zugliani impressionou a internet com sua barriga trincada mesmo durante a gravidez. A nutricionista deu à luz em outubro de 2015 e logo após o parto mostro a barriga definida nas redes sociais
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A apresentadora de TV portuguesa carolina Patrocínio também não deixou de lado a rotina durante a gravidez. Ela treinou pesado enquanto esperava a chegada da segunda filha e era possível ver a barriga definida apesar da gravidez