O estresse do dia a dia pode não fazer bem ao seu corpo e lhe render algumas dores em pontos de tensão. Para relaxar, você pode apostar em alguns artifícios como a massagem com pedras quentes. O procedimento une massoterapia e termoterapia e pode ajudar na hora de aliviar as dores na coluna, melhorar a circulação sanguínea, eliminar o estresse e estimular a digestão e respiração. Para explicar melhor o processo, a fisioterapeuta Aline
Sampaio, do Masion Gi mostra o passo a passo
Divulgação
A
massagem é iniciada com aplicação de um óleo corporal anti-alérgico que
tem por objetivo preparar a pele para receber o contato com as pedras
protegendo-a de possíveis ferimentos
Divulgação
Em
seguida, a terapia das pedras é feita em lugares específicos do corpo para
liberar o fluxo de energia numa sequência descendente para ativar o processo
curativo do corpo
Divulgação
As
pedras são usadas também para massagear músculos, substituindo as mãos ao
movê-las gentilmente sobre as áreas de tensão e doloridas
Divulgação
Há ainda uma forma da massagem ser mais eficaz.
— Ao
combinar as pedras quentes com outras técnicas como a massagem relaxante e a
massagem ayurvédica pode-se alcançar maiores benefícios com a experiência.
O uso das pedras quentes tem algumas contraindicações. O procedimento não é sugerido para quem tem ferimentos
na pele, doenças de pele e câncer