Se você está decidida a emagrecer, então precisa conhecer algumas combinações naturais que prometem sucesso garantido na dieta. Mas, é claro, não se esqueça de manter uma dieta saudável e fazer exercícios, que, junto com essas bebidas especiais, prometem acelerar o seu metabolismo e dar um gás na sua dieta. Veja quais são e aproveite!
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Suco verde O mais conhecido quando o assunto é suco emagrecedor, ele traz também outros benefícios. Entre eles estão: fortificar o sistema imunológico, eliminar as toxinas e limpar os intestinos. Rico em clorofila, ele é ótimo para ser consumido entre o café da manhã e o almoço e ajuda a perder 2 kg em 5 dias. Aprenda a fazer aqui
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Suco de pêra Rico em vitamina C, o suco de pêra ajuda a perder peso aumentando o seu metabolismo. Ou seja, ele é como uma máquina de queimar gordura. A pêra ainda ajuda a adicionar magnésio, potássio, fósforo em sua dieta. Rica em cálcio, a fruta é importante para manter o seu ossos saudáveis e fortes
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Chá verde Essa bebida é capaz de dar sensação de saciedade e ajuda a emagrecer. Além disso, os antioxidantes do chá-verde auxiliam na queima de gordura. Um estudo descobriu que ingerir cinco xícaras desse líquido por dia pode multiplicar por dois a perda de peso
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Café Consumido com moderação, o café pode combater os radicais livres e até mesmo alguns tipos de câncer. Além disso, ele diminui o risco de diabetes e doenças no coração. A cafeína também ajuda a aumentar o metabolismo e, consequentemente, queimar calorias mais facilmente. O ideal, contudo, é consumi-lo sem açúcar e sem leite
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Chá de Hibisco Com um gostinho leve de framboesa, em que dá para sentir até o amargor da fruta no fundo, o chá é feito com o cálice do botão seco da flor Hibiscus Sabdariffa. Repleto de nutrientes, ele proporciona diversos benefícios à saúde e promete emagrecer até 4 kg em 15 dias. Clique aqui e saiba mais!
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Suco de Cranberry Assim como o suco de pêra, o cranberry é rico em vitamina C e ajuda a queimar gordura com facilidade. Outro benefício é que a fruta previne problemas de infecção na bexiga
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Suco de Vegetais Juntos ou separados, couve-flor, brócolis, couve e repolho podem ajudar a perder peso. Além disso, este suco ajuda a eliminar as toxinas do seu corpo. Outra vantagem é que o suco de vegetais combatem os radicais livres, ajudam no equilíbrio hormonal e é ricos em nutrientes que controlam o nível de açúcar no sangue e a gordura corporal