Sabe aquele segredo da dieta que faz você perder os quilinhos que faltavam ou que ajuda a secar a barriga? Pois é, as famosas têm vários. E você pode muito bem segui-los para intensificar o seu projeto verão. Veja as opções nas fotos a seguir e escolha o que vai aderir
Montagem R7
Por muito tempo, Kelly Osbourne foi a filha gordinha de Ozzie. Mas a moça
impressionou ao surgir com uma barriga sequinha e um look completamente
diferente de seus antigos trajes. Para conquistar o novo físico,
Kelly mantém uma alimentação saudável, incluindo omelete de clara de ovo e
cereais pela manhã combinados a exercícios. Mas ela confessa que reserva
um dia para comer o que quer e dá preferência para as coisas mais
gordurosas durante a manhã
Theo Wargo/ Getty Images
A grande vencedora de A Fazenda 2013, Bárbara Evans, se preocupa muito em manter o peso e, para isso, já chegou a fazer dietas mirabolantes. Uma delas rendeu à peoa 11 kg a menos por fazer a dieta da proteína. Ela também já secou 7 kg parando de comer. Um pouco perigoso, não?
A cantora Rihanna é adepta da dieta do cinco. Segundo o Radar Online, ela faz cinco refeições balanceadas por dia, cinco dias de exercícios físicos por semana com cinco séries diferentes a cada cinco minutos
Reprodução/Instagram
Geisy Arruda se transformou e agora tem uma barriguinha de dar inveja. Mas, além de cirurgias e tratamentos estéticos, a empresária também investiu em uma dieta. Ela contou o que fez ao R7.
— Eu parei de jantar. O pessoal acha estranho, mas funciona de verdade. Quando você para de jantar, de comer carboidrato à noite, você emagrece, mesmo
Reprodução/ Instagram
Para secar, a atriz Cristiana Oliveira mudou o cardápio abolindo o glúten, trocando a carne vermelha por peixe e investindo em chás e suco verde
Reprodução/Instagram
Que Gracyanne Barbosa é fã de academia todo mundo sabe! Mas a mulher de Belo também gosta de estar atenta às refeições. Ela já chegou a se limitar a um cardápio à base de batata-doce, omelete de claras e filé de frango, apenas
Reprodução/Instagram
Desde que teve Blue Ivy, a cantora Beyoncé trocou a carne vermelha por peixe e massas e arroz por quinua