Aos 25 anos, Fiorella Mattheis está 4 kg mais magra. Com a silhueta nova, a atriz estampa a capa da revista Shape de outubro e conta alguns dos seus segredos para manter a boa forma. Veja as próximas fotos e descubra como a loira emagreceu!
Divulgação/Shape
No ar atualmente no programa
humorístico Vai que Cola, do canal Multishow, a loira exibe o corpo mais magro
com figurinos ousados. A maior parte do tempo, Fiorella aparece de
biquíni. À publicação, ela contou que
alimentação saudável e exercícios fazem com que nada saia do lugar.
— As pessoas fazem questão de enfatizar que sou magra por natureza. Mas,
ninguém sabe quais são as minhas escolhas à mesa e o quanto de atividade física
fiz (e ainda faço!) para ficar sequinha
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Para eliminar
os 4 kg, Fiorella conta que não tem segredo!
— Não fiz dieta e não cortei nada,
apenas reduzi a quantidade do que coloco no prato
Reprodução/Instagram
Além
da alimentação saudável – sem privações e dietas radicais, ela ainda mostra ser
uma corredora nata. Geralmente, faz 6 a 7 km na esteira em 30 minutos, todos os
dias
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Para manter o corpão, a atriz Fiorella Mattheis tem uma rotina pesada de exercícios físicos, mas, além disso, conta também com dois segredos especiais. Em uma entrevista ao jornal carioca Extra, ela revelou quais são eles.
— Sou atriz, não sou modelo. Elas são supermagras, saradas e têm que estar sempre assim. Então, quando pinta um trabalho desse para mim, faço uma dietinha de leve, para ficar mais seca, e dou uma segurada no sanduíche à noite, reduzindo o carboidrato
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Fiorella ainda revelou que faz uma dieta que ela mesma inventou, batizada de "dieta do francês". Basicamente, consiste em fazer refeições com porções menores de comida no prato.
— Eu me alimento superbem. Costumo dizer que a melhor para mim é a dieta do francês: você come de tudo, pouco, e não se priva de nada.
Acima, está uma das fotos do café da manhã que a atriz come todos os dias. Iogurte, frutas, leite e café!
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Em viagens para o exterior, Fiorella não nega uma extravagância! Na foto acima, está um hambúrguer suculento de Nova Iorque, nos Estados Unidos. Ao publicar a foto, ela escreveu:
— Ihhhhh! Ferrou!!!! Kkkkk vir pra NY e nao comer um desses.... Nem vem q nao divido! Kkkkkkk
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Mas, sempre que sai da linha, a atriz aposta em suco verde para desintoxicar e desinchar o organismo. A foto acima também está no Instagram da bela, que aproveita as folgas para relaxar na casa dos pais (foto acima)