O sonho de qualquer mulher é
chegar ao altar deslumbrante. E isso, inclui, claro, uma silhueta impecável.
Para Gemma Durcan Smith, de 27 anos, chegar magra ao casamento se transformou
em uma meta de vida. Um ano antes da data especial, ela conseguiu secar 30 kg e
conquistar seu grande sonho: “Não queria chegar gorda ao altar”. As informações
são do jornal britânico Daily Mail
Reprodução/dailymail.co.uk
Em janeiro de 2013, Gemma chegou
a pesar 90 kg, chegando ao seu auge do sobrepeso
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Porém, com a ajuda do Vigilantes
do Peso, ela conseguiu eliminar todos os quilos em apenas um ano
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Com a ajuda do grupo, ela mudou
seus hábitos alimentares e começou a fazer exercícios. Antes, ela comia aquilo
que estava disponível para matar a fome sem critério. Fast-food, doces e salgadinhos
estavam na lista principal.
Gemma prepara suas refeições durante
toda a semana e faz exercícios todos os dias. Entre eles, corre quatro vezes
por semana e caminha o resto. Até durante a lua de mel ela praticou o esporte!
Reprodução/dailymail.co.uk
Olha só como ela ficou! Em entrevista ao Daily Mail, ela contou: — Foi o dia em que eu mais fui fotografada na minha vida. Eu não queria olhar para aquelas fotos e ficar desapontada com a minha aparência, por que estava acima do peso. Consegui mudar!