Pode acreditar! A britânica Claire Griffiths, de 35 anos, emagreceu
45 kg em apenas um ano após deixar seu vício em televisão de lado. Cada vez
mais acima do peso, Griffiths via seu manequim aumentar mês a mês e tinha até
medo de se pesar. As informações são do jornal Daily Mail. Acompanhe a galeria e descubra como ela conseguiu
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Claire levava uma vida completamente sedentária regada a muitos filmes e séries de TV, sofá e fast food
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Mas foi quando um amigo chamou sua atenção para seu peso que ela resolveu mudar de atitude
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Receosa ao enfrentar a balança, ela topou fazer dieta por uma semana para ver como se saía
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Em apenas uma semana, ela emagreceu 6 kg. Tudo isso aconteceu dentro do Slimming World, um programa de perda de peso semelhante ao Vigilantes do Peso, no Reino Unido
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Em um ano, ela conseguiu secar 45 kg
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Claire chegou a pesar 120 kg
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O objetivo de Claire é comer de forma saudável para o resto da vida. Hoje ela faz refeições de três em três horas e vai à academia todos os dias. Por isso, ela se permite cometer um deslise ou outro na dieta