Ela está com tudo! Ao contrário de muitas celebridades, o
foco da ex-panicat Thais Bianca não é emagrecer e sim, engordar. Com uma dieta
bem específica e um treino bem pesado, ela busca mais músculos definidos e
aparentes. Para isso, a preparação é grande e dá trabalho!
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Em
entrevista ao jornal Extra, Thais, que será destaque da escola de samba Rosas
de Ouro no Carnaval de São Paulo, contou que esta "mudança" na dieta aconteceu
em setembro e está na reta final
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— Apesar
de estar com o corpo bom, porque tinha me preparado para fazer uma campanha de
biquíni, na avenida não tem Photoshop e você ainda está se mexendo. Quer dizer,
todas as celulites vão aparecer, não tem como esconder
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Com foco em treinos aeróbicos, ela quer melhorar seu
preparo físico para aguentar sambar nos ensaios e nos desfiles. Com uma mistura
de artes marciais com aeróbico, ela vai à academia todos os dias, mas os
treinos específicos ela faz apenas duas vezes na semana
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Insatisfeita com os 61 kg, Thais quer chegar aos 64 kg com mais músculos
e quase nada de gordura, claro. Para isso, ela contou ao jornal que está
comendo quase um quilo de comida em uma de suas refeições para engordar mais
rápido
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Para isso, ela inverteu as refeições e come até carne no café da manhã.
Ela contou à publicação que está comendo de duas em duas horas para ganhar peso
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— Meu café da manhã é 80 g de carne moída, 10 g de bata-doce cozida, 2
ovos sem gema e 30 g de aveia. Depois, a cada duas horas, eu bato um prato de
comida que, às vezes, chega a quase um quilo
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Na foto acima, publicada em seu Instagram, ela escreveu: "Quem disse que fazer dieta não é gostoso?". Frango grelhado com ervas e vegetais foi a escolha da vez!
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Na foto acima, também publicada em seu Instagram, Thais conta que este prato é sua última refeição do dia: brócolis, cenoura e carne vermelha