Eliminar 45 kg em um ano parece impossível? Para Emma Monaghan, de 27 anos, o sonho de ter um corpo livre de gorduras tornou-se realidade.
Após ser humilhada em uma loja de roupas, ela decidiu mudar seus hábitos alimentares e fazer exercícios. Madrinha de casamento, ela provou um vestido que não serviu e ainda foi hostilizada pelas vendedoras da loja.
Reprodução/DailyMail
m entrevista ao jornal britânico Daily Mail, ela contou como perdeu 45 kg em apens um ano. Fast-foods, salgadinhos e chocolates estavam na lista de compras da jovem e precisaram ser excluídos.
— Eu seria madrinha de um casamento, que tinha a ásia como tema. Ao comprar roupas, eu precisei de muita ajuda para vestir uma roupa que eu não queria usar. Basicamente era um vestilo longo com calças. As mulheres da loja disseram: "Isso não pode dar certo, está horrível. Você é enorme"
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Emma, que já é mãe, lutou contra o efeito sanfona durante um tempo de
sua vida e, inclusive, já frequentava grupos de apoio ao emagrecimento
no Reino Unido, mas desistiu no meio do processo.
Ansiosa e descontente com seu corpo, ela se entregava a pacotes de chocolate, cereais calóricos, batatas-fritas, bicoitos e pedia comida em casa cerca de cinco vezes por semana.
Sem fazer exercícios, ela se recusava a andar qualquer distância muito longa.
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Como seu aumento de peso, Emma descobriu que ele tinha um efeito nocivo sobre sua vida social. Ainda em entrevista ao Daily Mail, ela falou sobre como se sentia:
— Minha mãe costumava me dizer que pedir comida em casa era disperdício de dinheiro, mas eu não me importava. Tornei-me apática. Não fazia nada. Não saía com meus amigos por que sabia que olhariam para mim, e eu precisaria ficar frente a frente com pessoas magras.
Além do incidente com o vestido, a mudança radical aconteceu quando Emma não conseguiu pegar sua filha no colo. Ela decidiu mudar de vida e se tornar um exemplo para a pequena.
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Ela trocou batatas fritas e chocolate para frutas e iogurte e rapidamente começou a colher os benefícios. Além disso, voltou ao grupo de apoio e começou uma dieta especialmente feita para sua rotina.
Nos primeiro seis meses, ela apenas fez dieta. Atualmente, ela já sabe quais alimentos pode consumir e fazer exercícios regularmente.
De tão impressionante, outros membros do grupo ficaram impressionados com sua transformação que ela foi considerada a mulher que mais emagreceu no grupo de apoio.