Se o que Andressa Soares quer é emagrecer até o final deste ano e chegar em 2014 com vários quilinhos a menos, ela está no caminho certo. Na tarde desta quarta-feira (18), a Mulher Melancia publicou uma foto em que sua cinturinha e silhueta ficam evidentes na foto, e ela aparenta estar ainda mais magra do que anteriormente. Veja as fotos e saiba qual a dieta que fez a morena dar adeus a mais de 7 kg de músculos em pouco tempo!
Reprodução/Instagram
O segredo passa longe de dietas restritas e suplementos alimentares. Para manter a silhueta curvilínea, ela conta com a malhação diária já que, desencanada, faz um prato digno de "pedreiro" quando está com fome
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Aliada aos exercícios, a funkeira foi a um médico ortomolecular, que orientou a ela uma dieta balanceada e, principalmente, comer de três em três horas. Assim, ela conseguiu dar adeus a 7 kg e ainda deixar de lado alguns centímetros de seu quadril
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Bem-humorada, Andressa Soares, a Mulher Melancia, contou ao R7 que não quer saber de regime nem de alimentação regrada.
— Eu procurei um ortomolecular que me deu alguns remédios, e me passou uma alimentação regrada, para comer de três em três horas que eu não sigo de jeito nenhum. Eu não consigo! Eu não sinto tanta fome assim. Mas quando eu sinto, como muito. É aí que está o problema, sabe?
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Melancia gosta de carne, ama açaí (chega a trocar, esporadicamente, o almoço ou o jantar pela vitamina da frutinha amazônica) e não faz dietas rígidas. No entanto treina de segunda a sexta em uma academia da capital fluminense. Além disso, toma muito liquido.
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Desencanada, a morena deixa escapar que faz apenas uma refeição por dia: almoço ou jantar. Porém se defende afirmando que consome muitos sucos. Aliás, quando o assunto é a fruta que lhe serve de apelido, Melancia prefere a versão batida com água e muito gelo.
— Regime, mesmo, faço o da salada: como tudo, menos salada! Na foto acima, ela aparece "mais cheinha" e com um quadril avantajado, que lhe rendeu o apelido de "Melancia"
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Com a ajuda do médico ortomolecular, Melancia já mudou um pouco seus hábitos alimentares. Ao invés de investir apenas no almoço e no jantar, ela leva alguns alimentos na bolsa para fazer, pelo menos, quatro refeições por dia.
— Hoje eu já consigo comer quatro vezes ao dia, mas oito não dá! Eu costumo levar barra de cereal, principalmente para show. Eu fico com muita fome depois dos shows
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Com essa nova alimentação e exercícios, o quadril da funkeira diminuiu de 121 cm para 115 cm
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E ela não para por aí! Empenhada em ter um corpo mais magro, Andressa quer perder mais algumas medidas até o fim do ano