O Gugu desta quarta-feira (13) faz um teste para mostrar quais são as dietas dos famosos que mais emagrecem, a partir das 22h30 na tela da Record TV
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A dieta cetogênica propõe refeições com menos de 10% de carboidratos, entre 40% a 60% de gordura e 30% a 50% de proteínas
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Renata escolheu a dieta cetogênica e antes disso pesava 115.4 kg
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Já a dieta detox não possui gluten, leite, alimentos processados e carne vermelha
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Amanda pesava 87.8 kg antes de começar a dieta detox
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O jejum intermitente consiste em durante três vezes por semana manter 16 horas de jejum, contando o período de sono. Além disso, se alimentar por 8 horas, iniciando às 13h e finalizando às 21h
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Larissa aderiu ao jejum intermitente e antes disso pesava 125.1 kg
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Na dieta eat clean, não se deve comer alimentos industrializados e processados
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Camila pesava 84.4 kg antes de aderir a eat clean
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Uma das dietas mais polêmicas é a da Nasa, com todos os alimentos são em pó, que são misturados com água
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Lygia escolheu seguir a dieta da Nasa e antes disso pesava 116.1 kg. Não perca o Gugu desta quarta-feira (13), a partir das 22h30 na tela da Record TV