25 de Maio de 2013
29/11/2012 atualizado em 29/11/2012
Foto: ThinkstockSegundo nutricionistas, a melhor pedida para se refrescar no verão é mesmo a boa e velha água de coco.
O líquido, que é considerado um soro natural (muito rico em minerais), ainda contém uma porção de vitaminas e proteínas. Ou seja, é a opção ideal para repor tudo aquilo que a gente perde suando e suando, jogando frescobol, tomando um bronze ou até nos dias mais quentes. Quer saber mais? Clique aqui!

Tati e Ana Paula Minerato, Thais Bianca e Renata Molinaro já contaram ao R7 como cuidam de sua alimentação. Juntamos todas estas entrevistas e trazemos para você uma série de dicas que são eficazes na hora de perder peso. Quer conquistar um corpão como o delas? Então acompanhe o álbum de fotos e inspire-se para ficar linda para o verão!

Espontaneidade é o que não falta no tempero de Juliana Paes. A atriz, em entrevista, conta quais são suas tentações, o que não come, e como faz para manter o corpão!
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