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1 de Novembro de 2014

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29/11/2012 atualizado em 29/11/2012

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Aproveite e refresque-se!

O calor está demais! R7 separou 5
opções para você repor as energias

 
 
Foto: ThinkstockFoto: Thinkstock
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Segundo nutricionistas, a melhor pedida para se refrescar no verão é mesmo a boa e velha água de coco.

 

O líquido, que é considerado um soro natural (muito rico em minerais), ainda contém uma porção de vitaminas e proteínas. Ou seja, é a opção ideal para repor tudo aquilo que a gente perde suando e suando, jogando frescobol, tomando um bronze ou até nos dias mais quentes. Quer saber mais? Clique aqui!

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