18 de Maio de 2013
29/11/2012 atualizado em 29/11/2012
Foto: ThinkstockO primeiro passo para uma boa hidratação em dias atípicos como este é beber muita água. Mas que água beber? Sempre deve-se ingerir água potável, limpa. Uma boa opção é a água mineral proveniente do subterrâneo, que possui sais minerais. Saiba mais aqui!

Durante os momentos finais do concurso Miss Bumbum 2012, as candidatas estão ansiosas e usam todas as suas armas para conseguir o que querem em relação ao corpo perfeito. O R7 conversou com Andressa Urach e conta detalhes da dieta do salmão que a loira está fazendo!

Neste ano o verão começa no dia 21 de dezembro. Até lá você ainda tem um tempo para se preparar e não ter vergonha de colocar o biquíni e mostrar o corpo na praia, na piscina, e se refrescar! O R7 separou 7 opções para você escolher e ficar preparado para o verão, internauta. Acompanhe!
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