21 de Maio de 2013
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07/08/2012
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Os óleos recomendados pelo livro A Dieta da Barriga Zero (Editora Best Seller) são vários, como canola, cártamo, gergelim, soja, oliva, entre outros. Enquanto canola e cártamos são ricos em vitamina E, o óleo de oliva ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e reduzem inflamações no corpo
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A Dieta da Barriga Zero
Estes alimentos repletos de gorduras monoinsaturadas ajudam você a levar uma vida longa e saudável e, é claro, com menos pneuzinho
Bateu preguiça?
Essa é para quem está na ressaca do fim de semana: não é preciso muito esforço para caprichar no jantar desta segundona, não. Temos receitas bem fáceis para você arrasar sem perder tempo
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