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24 de Julho de 2014

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18/08/2012 atualizado em 18/08/2012

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Batalha das calorias

Substitua o petit gâteau deste fim de semana por quatro sobremesas

 
 
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Fim de semana pede uma sobremesa, certo? Mas já que você vai deixar a dieta de lado para se jogar nos docinhos, faça uma troca inteligente. Sabia que com a quantidade de calorias de um petit gâteau você pode comer quatro outras sobremesas? O que esse bolinho com sorvete tem de delicioso tem de calórico! Ao todo, se servido com sorvete de creme, esse prato soma cerca de 550 cals.

 

Quem nos deu a dica foi a nutricionista Silvia de Campos. Acompanhe a nossa galeria e descubra quais delícias você pode comer pelas mesmas 550 calorias...

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Apesar de delicioso, doce é um exagero de energia. Com uma bola de sorvete de creme, chega a 550 kcal. A nutricionista Silvia de Campos soma quatro guloseimas que, juntas, têm a mesma quantidade de calorias do bolinho cremoso de chocolate

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