25 de Maio de 2012
Receitas e Dietas
Aprenda 7 receitas diferentes com feijão e surpreenda
Parceiro tradicional do arroz, ele também pode ser usado em lanches e molhos
O feijão é uma planta leguminosa de alto valor nutritivo. Ele é rico em ferro, potássico, fósforo e até cálcio.
Este ingrediente é uma das bases da culinária brasileira, por isso você encontra feijão bom e barato em qualquer lugar do país durante todo o ano.
Outro benefício do feijão é sua alta quantidade de fibras que ajudam o trânsito intestinal.
Para inspirá-lo a usar o feijão neste final de semana, mas sem cair na rotina, o R7 preparou um seleção de sete receitas deliciosas para você fazer aí na sua casa.
São pratos frios e quentes, simples e refinados, enfim uma variedade enorme para você se deliciar. Aprenda!
Será que você é um expert em feijoada? Faça o quiz abaixo e descubra! Depois, veja as respostas corretas.
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