R7 - Entretenimento

Buscar no site
Eu quero um e-mail @R7
Esqueci minha senha

30 de Julho de 2014

Você está aqui: Página Inicial/Entretenimento/Receitas e Dietas/Notícias

Icone de Receitas e Dietas Receitas e Dietas

publicado em 30/03/2010 às 10h51:

Faça um brigadeiro de apenas 60 calorias

A versão normal chega a ter 150 calorias

Do R7

O brigadeiro, doce tradicional brasileiro, é feito com leite condensado, granulado e achocolatado. A versão mais simples dele pode ter até 150 calorias, um desvio para quem quer manter a forma. 

Quem adora o doce e não quer engordar pode apostar em uma versão mais leve, que tem apenas 60 calorias.

Veja como preparar o brigadeiro light.

Ingredientes

Duas colheres de sopa de aveia
Um copo de leite desnatado
Uma gema
Três colheres de sopa de achocolatado em pó
Meia lata de leite condensado

Modo de preparo

Faça um mingau. Cozinhe e mexa até ficar bem grosso. Acrescente o leite condensado e três colheres de sopa de achocolatado diet.

 

 
Veja Relacionados:  birgadeiro,light,receita
birgadeiro  light  receita 
 
Espalhe por aí:
  • RSS
  • Flickr
  • Delicious
  • Twitter
  • Digg
  • Netvibes
  • Facebook
  • Google
 
 
 
 

Fechar
Comunicar Erro

Preencha os campos abaixo para informar o R7 sobre os erros encontrados nas nossas reportagens.

Para resolver dúvidas ou tratar de outros assuntos, entre em contato usando o Fale Com o R7
Mensagem enviada com Sucesso!Erro ao enviar mensagem, tente novamente!

 

 

Topo

Você também é fã de brigadeiro?

(28) Comentários:


Você também é fã de brigadeiro?


Shopping