Emanuelle Araújo confessa que mania de ler rótulos ajuda a manter a forma - Receitas e Dietas

22 de Maio de 2013

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Receitas e Dietas

publicado em 22/08/2012 às 06h00:

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Emanuelle Araújo confessa que mania
de ler rótulos ajuda a manter a forma

A baiana é regrada quando o assunto é alimentação e tem um segredo para secar rapidinho

Do R7

Emanuelle Araújo está com um corpo arrebatador como a prostituta Teodora no remake de Gabriela (Globo). A atriz baiana contou à revista Shape de agosto como mantém os 57 kg muito bem distribuídos em seu 1,58 m de altura.

Emanuelle leva sua alimentação muito a sério, já que a morena acredita que o estilo de vida influencia muito na silhueta.

— Acredito que o que comemos realmente interfere no nosso corpo, mas não só na questão de engordar e emagrecer. Hoje, como carne duas vezes por semana porque meu corpo pede, também evito fritura e cortei a Coca-Cola zero.

Para suprir a falta que o refrigerante fez em sua alimentação, Emanuelle apostou no chá branco com lichia.

— É ótimo porque dá para consumir gelado e emagrece. Só precisa ter cuidado porque contém muito adoçante.

Olhar os rótulos dos produtos para verificar a quantidade de açúcar, sódio e carboidratos é uma das manias da atriz que a ajudam a emagrecer cheia de saúde.

Mesmo sendo regrada e com medidas invejáveis, Emanuelle dá uma escapadinha da dieta às vezes. A bela não resiste a uma das iguarias mais tradicionais de sua terra natal: o acarajé. Mas se engana quem pensa que na cozinha a morena é expert em pratos da culinária baiana, ela é especialista em risoto.

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— Nos meus não vai manteiga, é tudo superlight.

Quando exagera, Emanuelle tem um segredinho para voltar rapidamente a antiga forma.

— Evito as escapadas e corro na esteira. E impressionante como faz efeito.

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