R7 - Entretenimento

Buscar no site
Eu quero um e-mail @R7
Esqueci minha senha

22 de Julho de 2014

Você está aqui: Página Inicial/Entretenimento/Receitas e Dietas/Notícias

Icone de Receitas e Dietas Receitas e Dietas

publicado em 02/01/2012 às 12h13:

Exagerou nas festas? Faça sucos para desintoxicar o organismo

Médica nutróloga ensina receitas para ajudar o corpo a se recuperar da comilança

Do R7, com Hoje em Dia

Publicidade

Se você saiu da linha durante as festas nas últimas semanas, está na hora de ajudar o corpo a se desintoxicar.

A médica nutróloga Samantha Enande ensina a preparar sucos que facilitam a eliminação de toxinas. 

- O fígado, por exemplo, é o órgão que filtra toda a gordura da comida e um tanto da energia da bebida alcoólica. É o primeiro a proteger. 

Alguns dos ingredientes utilizados por Samantha podem parecer estranhos, mas a especialista afirma que o resultado, além de saudável, é gostoso. 

- A beterraba tem açúcar naturalmente e protege muito o fígado. Não deixa que ele fique muito estressado. Para quem fica com aquela dorzinha de cabeça após abusar da gordura, beterraba é o segredo.

Para completar essa receita, use maçã (com ou sem casca), cenoura e laranja – e nada de açúcar.

O importante é tomar esse suco em, no máximo, meia hora após ficar pronto. Caso contrário, estragará.

Já para fazer um suco diurético – que também ajuda a eliminar as toxinas –, escolha uma fruta que tenha bastante água. Bons exemplos são a melancia, o melão, a pera e o abacaxi. 

Acrescente gengibre, que é termogênico e ajuda a queimar a gordura. Complete com água de coco e raspas de limão. 

No programa Hoje em Dia desta segunda-feira (2), a médica ensina outras receitas. Assista!

 

 

Já respondeu ao teste acima? Confira o gabarito aqui!

 
Veja Relacionados:  receitas
receitas 
 
Espalhe por aí:
  • RSS
  • Flickr
  • Delicious
  • Twitter
  • Digg
  • Netvibes
  • Facebook
  • Google
 
 
 
 

Fechar
Comunicar Erro

Preencha os campos abaixo para informar o R7 sobre os erros encontrados nas nossas reportagens.

Para resolver dúvidas ou tratar de outros assuntos, entre em contato usando o Fale Com o R7
Mensagem enviada com Sucesso!Erro ao enviar mensagem, tente novamente!

 

 


Shopping