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23 de Setembro de 2014

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Icone de Receitas e Dietas Receitas e Dietas

publicado em 22/01/2011 às 06h00:

Monte cardápio light com receitas da semana

Inclua ingredientes saudáveis nas refeições sem perder o prazer de comer bem

Do R7

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Para incluir alimentos mais saudáveis nas refeições diárias, principalmente as do final de semana, é preciso apenas uma pouco de criatividade.

Confira fotos e receitas dos pratos menos calóricos

Durante a semana, o R7 publicou receitas e dicas para uma dieta saudável. 

Tudo isso com pratos bonitos, incluindo sobremesas até o doce que promete ser sensação entre as sobremesas em 2011, a torta.

Confira ainda dicas de como emagrecer rápido sem radicalizar a alimentação.

E olha que na corrida contra a balança, funcionárias de um hospital fizeram uma gincana para ver quem emagrecia mais e alcançaram ótimos resultados para a saúde de um jeito bem divertido.

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