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publicado em 22/10/2012 às 17h00:

Renata Dominguez conta como perdeu 10 kg em 4 meses para Rei Davi

Convite para viver Bate-Seba foi incentivo para atriz emagrecer rapidamente

Do R7, com Hoje em Dia


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Considerada um ícone de beleza aos 32 anos, Renata Dominguez perdeu 10 kg em apenas quatro meses para viver a Bate-Seba da minissérie Rei Davi

Mesmo conhecendo gente que faz loucuras em televisão para manter o padrão de beleza e emagrecer rapidamente, a atriz revelou que tomou o maior cuidado para agir da forma mais saudável possível para mudar o corpo nesse período. 

Em entrevista concedida na época da estreia, Renata confessou que ter um corpão de virar a cabeça de um rei não é tarefa fácil.

— Existe uma cobrança muito grande em cima da mulher. E eu, para ser magra, tinha de ser na base do sacrifício, porque tem gente que tem estrutura pequena. Eu tenho a estrutura muito grande, pois fiz natação muito tempo e tenho as costas largas. 

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Trabalhando, Renata conta que sempre foi radical com a alimentação e a rotina de exercícios. Sua dieta contou com algumas restrições alimentares. 

— Para mim, tudo é motivo para comer chocolate, por exemplo. Se estou triste, como chocolate, se estou feliz, como chocolate. De TPM, a mesma coisa. Agora não faço mais isso. 

Durante os quatro meses de dieta, Renata teve acompanhamento médico e nutricional para que soubesse o que deveria comer e o que não poderia comer. A dieta da atriz é à base de proteínas. 

Segundo seu médico, o endocrinologista Fabiano Serfaty, o que faz você perder peso realmente é a dieta que você assume fazer e não somente o exercício. 

— O exercício físico é um ótimo coadjuvante, ele ajuda a perder peso, acelerar o metabolismo e ajuda a manter a perda de peso, mas só ele [o exercício físico] não tem muito ganho nessa parte.

Veja o vídeo: 

 A minissérie Rei Davi volta à tela da Record nesta segunda-feira (22), a partir das 21h. Não perca!

Saiba mais sobre a volta da minissérie:

O que você sabe sobre a minissérie Rei Davi? Faça o quiz e confira as respostas aqui

 

 

 

 


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