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publicado em 02/06/2013 às 18h43:

Sarada, Fernanda Souza conta segredo para fãs: "Fiz reeducação alimentar e só ganhei com isso"

Atriz conquistou uma silhueta magra e livre de gorduras com dieta e exercícios

Do R7


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A atriz Fernanda Souza está toda orgulhosa do seu corpo e estilo de vida. Ex-gordinha, ela hoje deixa a pizza de lado e opta por comidas que são saborosas, mas que são saudáveis.

Na tarde deste domingo (2), ela publicou uma imagem em seu Instagram, fazendo referência à blogueira Gabriela Pugliesi, que dá dicas de como emagrecer com saúde, fazer exercícios etc. Ela escreveu:

— Tava lendo um post no blog da nossa musa da vida saudavel @gabrielapugliesi, e vou usa-lo pra responder uma pergunta que aparece sempre q posto algo sobre exercício ou alimentação: QUAL SUA DIETA? COMO VC FAZ PRA EMAGRECER? Leram o que o Mauro escreveu? É isso! Não tem milagre, não tem muito segredo! Forca de vontade! A mesma que vc usa pra arrumar emprego, cuidar da sua casa, da sua família... Faça o mesmo c seu corpo! E se permita experimentar coisas novas! Tem coisas tao gostosas qto pizza e que não acabam c seu corpinho! E olha que eu amo pizza! E como as vezes! Kkkkkk mas fiz uma reeducação alimentar e só ganhei c isso! Sou feliz pelo que faço por mim... Borá ser feliz de verdade?

Fernanda

Fernanda hoje exibe uma barriga seca, livre de gorduras e ainda incentiva seus seguidores no Twitter a emagrecer (Foto: Reprodução/Instagram)

Para manter os 50 kg, distribuídos em 1,58 de altura, a atriz teve que riscar do cardápio doce, fritura, farinha branca e bebida alcoólica. O segredo? Uma alimentação integral, com saladas, castanhas, legumes e proteína depois de exercícios diários.

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