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publicado em 02/07/2010 às 20h47:

Suco da Luz do Sol é nutritivo e
reduz taxa de açúcar no sangue

Aprenda a preparar a bebida que foi tema de matéria no programa Câmera Record

Do R7

O nome é bonito: suco da luz do sol. As promessas não ficam atrás, não: reduzir taxa de açúcar no sangue, acabar com problemas de mau hálito e ainda repor alguns nutrientes essenciais ao corpo humano. Já pensou em preparar essa poção mágica?

O programa Câmera Record desta sexta-feira (2) revela os segredos deste incrível coquetel. Depois de assistir à reportagem, que tal prepará-lo em casa?

Além de nutritivo e extremamente benéfico, o suco da luz do sol ainda é delicioso!

Ingredientes:

Sementes germinadas de girassol
Um pedaço pequeno de gengibre
Pepino a gosto
Duas maçãs
Abóbora a gosto
Batata doce a gosto
Caldo de um limão
Chicória a gosto
Hortelã a gosto

Modo de preparo:

Corte fatias finas de duas maçãs. Já que o suco não leva água, use o pepino como pilão para socar a fruta. Coloque a pasta obtida dentro do copo do liquidificador, acrescente as sementes germinadas de girassol, o caldo do limão, a hortelã com o talo, o gengibre e todos os outros ingredientes.

Bata todos os itens no liquidificador e coe em seguida. O suco de luz está pronto para ser consumido.

Observação:

Legumes podem ser adicionados a gosto durante o preparo do suco.


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