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Não são raras as pessoas — especialmente as mulheres — que culpam o chocolate como o grande vilão de suas dietas. Resistir a um bombonzinho diário não é mesmo tarefa fácil.

Esse doce, além de liberar a serotonina no corpo — substância que promove sensação de bem-estar — é bastante rico em outros componentes viciantes.

É que o cacau, a matéria-prima do chocolate, tem propriedades semelhantes às do café, que causam dependência.

Mas será que sua vontade de comer um chocolatinho já chega a ser um vício?

Faça o teste abaixo e descubra se você é de fato um “chocólatra” e se precisa dar uma maneirada no doce.

E, se for o caso, descubra aqui cinco passos para abandonar o vício em chocolate

 

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