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Roberto Justus + dá dicas de como se prevenir dos “males do século”

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Empresas investem em academias, áreas de lazer e até em psicólogos para acompanhar seus funcionários.

Cada um também pode fazer mudanças na rotina para evitar esses males: trocar o carro por uma caminhada, trocar a televisão por atividades ao ar livre, ter uma alimentação regulada, mas satisfazer alguns desejos de vez em quando.

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