Famosos e TV Corpão turbinado: Graciele Lacerda encoraja fãs a se exercitarem 

Corpão turbinado: Graciele Lacerda encoraja fãs a se exercitarem 

'Você pode começar o ano dando desculpas ou buscar novos hábitos. Qual a sua escolha?', perguntou a noiva de Zezé

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Graciele respondeu uma internauta dando dicas de como começar a malhar

Graciele respondeu uma internauta dando dicas de como começar a malhar

Reprodução/Instagram

Graciele Lacerda, noiva de Zezé Di Camargo, usou as redes sociais para encorajar seus quase 2 milhões de seguidores a ter uma vida mais saudável em 2021. Exibindo um shape turbinado, a jornalista usou palavras de incentivo para que as pessoas deixem o sedentarismo de lado e corram atrás de objetivos.

"Chega de arranjar desculpas, inventar histórias e adiar tudo aquilo que o seu potencial lhe reserva. Seja amigo do seu corpo, seja fiel à sua saúde, não tenha medo de descobrir tudo o que há dentro de você. Nunca é tarde para começar uma nova rotina! E aí, a escolha é sua, você pode começar o ano dando desculpas ou buscar novos hábitos! Qual a sua escolha?", perguntou.

No post, uma seguidora desabafou sobre a dificuldade em começar a fazer exercícios. 

"Chorei ao ler esta legenda, minha mente quer mas meu corpo não ajuda, não vai, tá tão difícil para mim, e minha saúde está gritando por socorro.... Sei que preciso, sei que consigo, mas está faltando alguma coisa que não me deixa recomeçar uma rotina saudável", escreveu.

Graciele procurou ajudar a internauta dando algumas dicas. "Eu te entendo perfeitamente. O segredo é não se cobrar tanto de fazer mudanças mirabolantes. Comece devagar, um dia de cada vez, uma mudança de cada vez e verá como terá um ótimo resultado", aconselhou.

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