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publicado em 19/10/2009 às 20h20:

Saiba o que comer para deixar os cabelos bonitos

Alguns alimentos possuem as vitaminas necessárias para recuperar seus fios

Do R7

Você sabia que a alimentação pode ser tão poderosa para a saúde e beleza dos fios quanto uma boa hidratação no salão? Por isso, em vez de gastar rios de dinheiro com produtos, comece do básico, ou seja, pelo que você come todos os dias.

Fique de olho em alimentos como leite, queijo, feijão e carne, pois eles possuem as vitaminas necessárias para a saúde e beleza das madeixas. Assista ao vídeo e saiba o que colocar no cardápio do seu dia a dia.

   
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